A 4 legjobb immunerősítő gyerekeknek

imagesA gyerekek szervezetét erősíteni kell, hogy egészségesek legyenek és letudják győzni a vírusokat és a baktériumokat.


1. Sok alvás

Amennyiben nem mozognak eleget és ehhez társul kialvatlanság, azzal bizonyosan gyengül az immunrendszere, a növekedési hormon termelődése miatt is nagyon fontos az alvás.

2. Mozgás a szabadban

A napfényes friss levegőn történő mozgás nagymértékben serkenti az immunrendszert, ezáltal felpezsdül a vérkeringés, javul a szervek oxigénellátása, valamint fokozódik a D-vitamin termelődés.

3. Egészséges táplálkozás

A napi ötszöri étkezés az ideális, elengedhetetlen ezekbe beiktatni a zöldségeket és a gyümölcsöket.

4. Vitaminpótlás

A zöldségek és gyümölcsök mellett mesterséges vitaminokkal is segíthetjük a gyermek immunrendszerét.

Hozzászólások

A rejtett tulajdonságaidat fedik fel a Szaturnusz-kártyák

A rejtett tulajdonságaidat fedik fel a Szaturnusz-kártyák

Válassz egy képet az alábbiak közül a neked szóló elemzésért!

5 konferenciaszervezési hiba, ami könnyen rányomja a bélyegét az eseményedre

5 konferenciaszervezési hiba, ami könnyen rányomja a bélyegét az eseményedre

Egy igazán tartalmas, zökkenőmentes konferencia megszervezése korántsem egyszerű feladat, így laikusként nehéz is nekifogni. Az esemény megtervezése és kivitelezése szakértelmet igényelhet, hiszen több olyan összetett konferenciaszervezési feladat is felmerül, amire első körben nem is gondolnánk. Né

Ebből a tesztből kiderül, hogy hogyan reagálsz az egyes élethelyzetekre!

Ebből a tesztből kiderül, hogy hogyan reagálsz az egyes élethelyzetekre!

Válaszd ki az alábbi képek közül azt, amelyiken először megakad a szemed, majd olvasd el a neked szóló elemzést!

Vajon a koronavírus tönkretette az irodai munkahelyeket? Mit veszítünk és nyerünk, ha otthonról dolgozunk

Vajon a koronavírus tönkretette az irodai munkahelyeket? Mit veszítünk és nyerünk, ha otthonról dolgozunk

A koronavírus-járvány előtt emberek milliói töltötték életük harmadát irodákban. De a karantén miatt Nagy-Britanniában az irodai dolgozók csaknem fele otthonról kezdett dolgozni.

Ebből a személyiségtesztből kiderül, hogy mire vágysz lelkileg!

Ebből a személyiségtesztből kiderül, hogy mire vágysz lelkileg!

Válassz egy képet az alábbiak közül a neked szóló elemzésért!

A személyiségedről mesél, hogy melyik barlangba nem mersz belépni

A személyiségedről mesél, hogy melyik barlangba nem mersz belépni

Válaszd ki az alábbi képek közül azt, amelyik a legjobban megijeszt, majd olvasd el a neked szóló elemzést!

Fedezd fel a benned rejlő mélységeket!

Fedezd fel a benned rejlő mélységeket!

Válassz egy képet, ha szeretnéd jobban megismerni a személyiségedet.

Festmény-teszt

Festmény-teszt

Mit árul el a személyiségedről az, hogy melyik kép tetszik a legjobban?

Természetfeletti lény-teszt

Természetfeletti lény-teszt

Mit árul el rólad az, hogy milyen mágikus teremtménnyé változnál a legszívesebb?

Tudd meg, hogy mi tehetne most igazán boldoggá!

Tudd meg, hogy mi tehetne most igazán boldoggá!

Válaszd ki az alábbi képek közül azt, ahol a legjobban éreznéd magad a neked szóló tanácsért.

http://ujhazak.com