A féltékeny barátja akarta, hogy túlsúlyos legyen a lány... Megmutatta, hogy másképp is lehet élni!

A 28 éves Christina Carter szerencsére feleszmélt és időben változtatott életmódján.


A túlsúlyos lány féltékeny kedvese miatt szedett fel rengeteg plusz súlyt magára, azonban betelt nála a pohár. 125 kg-ról indult. Legelőször egy gyomorszűkítő műtéten esett át.

És igen, sikerült neki! Lefogyott!!!


Előtte- utána képekkel szeretné megmutatni Christina mindenkinek, hogy nincs lehetetlen csak akarni kell.

Ez az ő sikersztorija. Instagramon nyomon követheted az életét!



It's #throwbackthursday!

I just wanted to take a moment and introduce myself. I'm Christine, and I have been on such a cool journey of losing 150 pounds and gaining my life and happiness back. I like to keep it real with y'all, so here goes nothing... In August of 2014 I had the gastric sleeve surgery. I initially lost about 50 pounds, but hadn't changed my mindset, my eating habits, and I wasn't working out. Weight slowly started to creep back on. I felt like I had failed myself. Determined not to quit, I joined a gym-the Hero Training Center and found a trainer who helped me get my head in the game. In 7 months of sticking to a meal plan, working out 5 days a week, and getting a daily dose of psychological changes that were necessary---I lost 80 additional pounds. I was finally able to use the sleeve as a tool that it was intended to be. Losing all that weight left some skin behind. I worked hard, saved all I could, and was so blessed to be able to have a tummy tuck and breast lift with implants in November of last year. I lost the additional 20 pounds after this surgery. Some may look at my journey and think I didn't put in work. People are allowed to have their opinions. I know the blood, sweat, and tears that were required on THIS journey. I know the sacrifices that were made to get me from where I was to where I am. No matter where you are on YOUR journey...please don't stop here. Keep going. Keep pushing. Life the life that you have always dreamed of...it's closer than you think.


Christine Carter (@weightlosshero) által közzétett fénykép,










I found this little gem in my drawer the other day: my 'before' swim suit. Same suit. Just not 100 sizes too small anymore. "In any given moment, we have two options: to step forward into growth, or to step back into safety. Growth must be chosen again and again; fear must be overcome again and again." -Abraham Maslow Getting healthy and staying there is a constant battle. A constant fight. It's a daily choice. You have to learn to embrace and love the struggle. When you do this, your new lifestyle changes become your habits. Your habits help you form the new version of yourself. What is one thing you can change today? What is one small habit you can begin to form to work towards your goals? Happy #transformationtuesday

Christine Carter (@weightlosshero) által közzétett fénykép,





Hozzászólások

Ezekből a mondatokból tudhatod, hogy valaki irigy rád

Ezekből a mondatokból tudhatod, hogy valaki irigy rád

Ismerd fel az irigyeket!

Erre lesz szüksége a lelkednek márciusban!

Erre lesz szüksége a lelkednek márciusban!

Mi kell ahhoz, hogy lelkileg jól érezd magad a tavasz első havában?

Szerezz új élményeket márciusban!

Szerezz új élményeket márciusban!

Életmódtanácsok a tavasz első havára.

Ez az élmény indíthat el új úton márciusban

Ez az élmény indíthat el új úton márciusban

Mi adhatja meg a kellő lökést a tavasz első havában?

Nézd meg a körmöd, tudd meg, hogy ki vagy!

Nézd meg a körmöd, tudd meg, hogy ki vagy!

Rólad mit mesél a körmöd formája?

Megmutatja az utadat, hogy szerinted felfelé vagy lefelé vezet a lépcső

Megmutatja az utadat, hogy szerinted felfelé vagy lefelé vezet a lépcső

Ismerd meg az utadat egy egyszerű teszt segítségével!

Márciusi életmódtanács

Márciusi életmódtanács

Mit kellene megfogadnod a tavasz első havára?

Egészségmegőrzés túlteljesítve

Egészségmegőrzés túlteljesítve

Szabó Viktor törzszászlós, a Szabolcs-Szatmár-Bereg Vármegyei Rendőr-főkapitányság Záhonyi Kapcsolattartási Szolgálati Hely (KSZH) ügyeletese az egészségesebb életmód és persze a hívatlan kilók leszalajtása miatt húzott futócipőt.

Ismerd meg a lelked sötét oldalát!

Ismerd meg a lelked sötét oldalát!

Ebből a tesztből kiderülhet, hogy milyen a személyiséged legsötétebb oldala.

Fánk-teszt

Fánk-teszt

Mit árul el rólad az, hogy melyik fánkot ennéd meg az alábbiak közül?

http://ujhazak.com