A napi kávé megelőzi a betegségeket és segíti a hosszabb életet

drink-coffeeSzámos nemrég készült kutatás erősíti meg azt az elméletet, miszerint azoknak az embereknek akik napi 1-3 csésze kávét fogyasztanak, kevesebb eséllyel kell szembenézniük olyan betegségekkel, mint például a demencia, valamint várhatóan hosszabb élettartamra számíthatnak, mint azok, akik tartózkodnak a koffein tartalmú italok fogyasztásától.

Egy 2012-ben készült kutatás során a szakértők olyan idős emberek vérének koffeintartalmát mérték, akiknél enyhe kognitív zavar volt tapasztalható. Majd az elkövetkező 2-4 év során újra ellenőrizték a résztvevőket. Azoknál az egyéneknél, akiknek nagyon kevés vagy egyáltalán semennyi koffein sem keringett a véráramukban sokkal nagyobb valószínűséggel fejlődött ki Alzheimer-kór, azokhoz a részvevőkhöz képest, akiknél kimutatható volt, hogy napi 3 csésze kávénak megfelelő koffeint tartalmazott a szervezetük.

Dr. Gregory Freund, az Illinois Egyetem patológus professzora úgy gondolja, az emberi faj régre visszanyúló vonzalma a kávé iránt nem csak arról szól, hogy élénkek és frissek  maradjunk. Az évek során bebizonyosodott, hogy az emberekben számos egészségügyi előnye származik a kávé fogyasztásából s ennek következtében egyre népszerűbb ez az ital. Mindazonáltal a kutatók még nem értik a kávé hatásának minden aspektusát. Nem világos például, hogy a kávénak van-e valamilyen különös előnye az egyszerű koffeinhez képest, mint ahogy azt néhány kutatás állítja. Amit azonban biztosan tudni lehet, hogy a koffein és a cukor kombinációja (mint például az energiaitalok esetében) nem jár olyan egészségügyi előnyökkel amelyek meghaladnák a koffein és a kávé együttesét.

Forrás: www.bigthink.com

 

Hozzászólások

Ismerd meg a 2024-ben elterjedt szleng kifejezéseket!

Ismerd meg a 2024-ben elterjedt szleng kifejezéseket!

Ezt a hat kifejezést ismerned kell, ha meg akarod érteni a mai fiatalok beszédét!

Megváltoztatható-e még a személyiséged?

Megváltoztatható-e még a személyiséged?

Ebből a tesztből kiderül, hogy mennyire erősek a tulajdonságaid.

DNS-teszt leplezte le a 60 éves titkot

DNS-teszt leplezte le a 60 éves titkot

A nőt sokkolta az eredmény.

A rossz szokások és a személyiség kapcsolata

A rossz szokások és a személyiség kapcsolata

Mit árul el rólad a legjellemzőbb rossz szokásod?

Ilyen változást hozhat az életedbe 2025!

Ilyen változást hozhat az életedbe 2025!

Mire számíthatsz az évben?

Ez tesz téged egyedülállóvá!

Ez tesz téged egyedülállóvá!

Ebből a tesztből kiderül, hogy mitől vagy egyedi.

Illemszabályok, amelyeket csak kevesen tartanak be

Illemszabályok, amelyeket csak kevesen tartanak be

Mindenképpen figyelj oda ezekre a szabályokra, ha illemtúdóan szeretnél viselkedni!

Így változtatott meg 2024!

Így változtatott meg 2024!

Hogyan változtál az esztendőben?

Hogyan változhat meg az életed januárban?

Hogyan változhat meg az életed januárban?

A palackposta üzenete az év első havára.

Karácsonyi tények

Karácsonyi tények

Ezeket a dolgokat talán még nem tudod az ünnepről.

http://ujhazak.com