A szerelem és vágy étkei

Az afrodiziákumok, más néven szerelemi vágykeltők, Afroditéről a szerelem Istennőjéről kapták nevüket. A hiedelmek szerint ezek a gyümölcsök, zöldségek, fűszerek élénkítik a nem vágyat és aktivitást vagy visszaadják azt. Egy mondás szerint a férfiak szívéhez a gyomrán és a szexuális életen keresztül vezet az út.

A rómaiak ánizsmagot fogyasztottak, hogy megőrizzék fiatalságukat, az egyiptomi fáraók retket ettek a nemi vágy fokozása érdekében, míg a görögök szexuális rituálékkal ünnepelték a füge beérését.

Nézzük meg, milyen étkekkel és hogyan is lehet felturbózni vágyainkat:

Avokádo:  Gazdag B6- vitaminban, amelyről azt tartják, hogy szerepet játszik a férfi nemi hormonok és a kálium termelésében, nőknél pedig a pajzsmirigy szabályozásában.

Banán: Káliumban és B-vitaminban gazdag, ezért serkenti a szexuális hormonok termelődését. Egy romantikus éjszaka kelléke.

Csokoládé: Növeli a szervezet szerotonin mennyiségét, "boldogsághormont" termel és stimuláló hatással bír. A legnépszerűbb édesség.

Eper: A zamatos gyümölcs ideális szexuális játékszer, főleg ha feldobod egy kis tejszínhabbal vagy csokoládéval.

Fenyőmag: Akárcsak a kagylók és a kaviár, kiváló cinkforrás, amely fontos szerepet játszik a spermium termelésében és a libidó növelésében.

Ginzeng: Növeli a szexuális étvágyat.

Kaviár: A tesztoszteron fontos szerepet tölt be mind a nők, mind a férfiak szexuális életében, amiben a kaviár cink tartalma segít.

Mandula: A mandula a termékenység jelképe, és az ősidők óta afrodiziákumként is alkalmazzák. Úgy tartják, hogy már az illata is vágykeltő.

Osztriga: Gazdag cinkben és segít a tesztoszteron termelésében, a legerősebb afrodiziákum. Ha csodálatos hatást szeretnénk elérni, akkor fogyasszuk egy pohár pezsgővel!

Retek:  A retek gazdag B1-, B2- és C-vitaminban, valamint kalciumban, vasban, foszforban, magnéziumban és káliumban. Az ókori fáraók fogyasztották, ha fogyóban volt a szexuális étvágyuk.

Szerecsendió: Érzéki és bódító illata serkenti a vágyat, a kínaiak már évszázadok óta alkalmazzák a nők libidójának növelésére, de Európában is egyre nagyobb népszerűségnek örvend.

Tökmag: Magas a cinktartalmának köszönhetően vágykeltő, illetve védelmet nyújt a prosztata megbetegedései ellen.

Vörösbor: Egy-két pohár bor elkortyolgatása mindkét fél számára előnyös lehet az előjáték alatt. Mérsékelt fogyasztása a gátlások legyőzésében segít, ás vérbőségfokozó.

Zeller: A zeller androszteron nevű hormont tartalmaz, amelyről a kutatók azt tartják, hogy csodákat művel a női nemmel, amikor a férfiak izzadtságával eltávozik a szervezetből. Mindkét fél esetében kiváló hormonszabályozó. A nőknél segít a menstruációs görcsök és a meddőség leküzdésében és a változókor tüneteivel szemben is.