Az adakozás növeli az érzelmi intelligenciát

Talán nincs is nemesebb cselekedet az adakozásnál. Segíteni a hátrányos helyzetű embertársainkon példás cselekedet és emellett rendkívül hasznos is, hiszen az adakozás alatt nem csak a rászorulóknak segíthetünk, hanem önmagunknak is.

koldustükör


Valahányszor adunk, különféle folyamatok indulnak el az agy, érzelmekért felelős részeiben.

Valahányszor segíteni tudunk, egy bajba jutott emberen, az önbizalmunk és önbecsülésünk növekvő tendenciát kezd el mutatni, ez jó érzéssel tölt el minket, melytől jobb és értékesebb embernek érezzük magunkat. A hasznosság érzete megjelenik, ami rendkívül fontos az emberi lény számára. Javítja a teljesítőképességet, optimizmust, lendületet és motiváltságot biztosít. A segítés következtében fejlődnek a kommunikációs és szociális készségek is. Könnyebben kialakul az empátia, az az, együttérzés képessége, mely tovább építi az érzelmi intelligenciánkat.

A fejlett érzelmi intelligencia rendkívül hasznos tud lenni a hétköznapokban is. Csökkenti a stresszt, mentális erősséget biztosít, mellyel csökkenthető a pszichés zavarok kialakulása. Nyitottabbá tesz, melynek köszönhetően könnyebbé válik a kommunikáció és a nagyobb tömegek előtt zajló beszéd is. Rugalmasságot kölcsönöz, mellyel kevésbé tűnnek nehéznek a kihívások, sokkal inkább örömtelibbnek, így magabiztossággal lehet végig siklani az esetleges akadályokon is. Az adakozás tehát nem csak a rászorulókat gazdagítja, hanem saját belső világunkat, egészségünket és lehetőségeinket is.

Hozzászólások

Megmutatja az utadat, hogy szerinted felfelé vagy lefelé vezet a lépcső

Megmutatja az utadat, hogy szerinted felfelé vagy lefelé vezet a lépcső

Ismerd meg az utadat egy egyszerű teszt segítségével!

Márciusi életmódtanács

Márciusi életmódtanács

Mit kellene megfogadnod a tavasz első havára?

Egészségmegőrzés túlteljesítve

Egészségmegőrzés túlteljesítve

Szabó Viktor törzszászlós, a Szabolcs-Szatmár-Bereg Vármegyei Rendőr-főkapitányság Záhonyi Kapcsolattartási Szolgálati Hely (KSZH) ügyeletese az egészségesebb életmód és persze a hívatlan kilók leszalajtása miatt húzott futócipőt.

Ismerd meg a lelked sötét oldalát!

Ismerd meg a lelked sötét oldalát!

Ebből a tesztből kiderülhet, hogy milyen a személyiséged legsötétebb oldala.

Fánk-teszt

Fánk-teszt

Mit árul el rólad az, hogy melyik fánkot ennéd meg az alábbiak közül?

Tavaszi életmódtanácsok

Tavaszi életmódtanácsok

Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha szeretnéd élvezni az évszakot!

Fogkrém-teszt

Fogkrém-teszt

Mit árul el rólad az, ahogy kinyomod a fogkrémet a tubusból?

Valentin-napi életmódtanácsok

Valentin-napi életmódtanácsok

Ezekre a dolgokra figyelj, ha jól akarod tölteni a napot!

Érdekes dolgot árul el rólad az, ahány számot meglátsz ezen a képen

Érdekes dolgot árul el rólad az, ahány számot meglátsz ezen a képen

Ismerd meg jobban a személyiségedet!

Erre lesz szüksége a lelkednek februárban!

Erre lesz szüksége a lelkednek februárban!

Mire lesz szükséged lelkileg a tél utolsó havában?

http://ujhazak.com