Digitális detox-hetet tartott egy brit család

A mobiltelefon és a számítógép is tiltólistára került.Húsz éve még a legtöbbünk számítógép és mobiltelefon nélkül élte az életét, napjainkban viszont szinte elképzelhetetlen az élet a digitális eszközök nélkül. Ez az, ami ellen még mindig vannak, akik lázadnak, és próbálják bizonyítani, hogy igenis van élet közösségi oldalak, számítógépes játékok, mobiltelefonok nélkül.

Most a Jennings család döntött úgy, hogy digitális detox-hetet tart, majd a tapasztalatukat megosztották a Mirror oldalán. A kísérletet azzal kezdték, hogy beszéltek Adam Cox „digitális méregtelenítés szakértővel”, aki hasznos tanácsokkal látta el a családot.

Például azt javasolta, hogy pakoljanak el mindent jó messzire, amit nem akarnak használni.

Ezt követően, a gyerekek óvatos morgolódása mellett, elindult a digitális detox-hét.

Az első nap – kedd: Ez volt az első reggel, amikor a Jennings család telefonos ébresztő nélkül ébredt. A mobil helyett egy régi, felhúzós órát használtak, aminek a hangját mind borzalmasnak találták.

Adele Jennings, az ötletgazda édesanya, ezt írta a naplójába az első napról:

Rengeteg banki ügyet intézek az iPhone alkalmazást használva, de ma, sok ideje először, muszáj bankba mennem. A Costa kávézóban várok a nyitásra, miközben tisztában vagyok azzal, hogy ma nem kapok pontot a kávézó alkalmazásban a fogyasztásért.

Mark elment az iskolába Jacobért. Amíg várt, addig könyvet olvasott. Mark nem szokott könyveket olvasni. Ezen a napon valami különös történt. Mind együtt voltunk, figyeltünk egymásra. Beszélgettünk, nevettünk. Szép volt, de az igazat megvallva, a készülékeink nélkül egy kissé hisztérikusak lettünk a nap végére.

Második nap – szerda:Bosszantó ez a riasztás! Hiányzik Pink Floyd szelíd hangja, amivel a telefonos ébresztőm kelt. Ez az első nap, hogy a Waze alkalmazás nélkül mentem munkába. Elkéstem.” – panaszolta Adele, aki azt is elárulta, hogy a lány kölcsönkért egy mobilt az iskolában, hogy beléphessen a SnapChat-alkalmazásba.

Az édesanya egy héten át dokumentálta, hogy milyen érdekes változásokon esik át a családja a digitális-detox miatt. A naplóból kiderült, hogy például a férjével kézzel írt üzenetekkel kezdtek kommunikálni, a család együtt tévézett, társasjátékoztak, kirándultak, a gyerekek könnyebben bújtak ágyba, így másnap kipihentebben ébredtek.

Ugyanakkor Adele őszintén elárulta azt is, hogy nemcsak a banki ügyintézés, hanem egy sor egyéb megoldandó dolog is sokkal körülményesebbé vált a digitális eszközök nélkül. Például a korábban interneten rendelt gyógyszerért most el kellett mennie a patikába, a lányuk pedig annyira cikinek érezte a szülei ötletét, hogy azt hazudta az iskolában, hogy eltört a telefonja.

A hét eseményeit Adele így összegezte:

Az elején rettenetesen hiányzott a közösségi média. Nagyon szeretem az online világot, és mindent, ami megkönnyíti az életünket, de arra is rájöttem, hogy a digitális eszközök nélkül több időt töltünk együtt igazi családként.”

(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)

Hozzászólások

Kiderült, hogy miért nem tudunk koncentrálni egy rossz alvás után

Kiderült, hogy miért nem tudunk koncentrálni egy rossz alvás után

Egy friss kutatás kiderítette, hogy az agy védi magát az álmatlan éjszaka után.

A pokol vagy a mennyország jön el 2026 tavaszán?

A pokol vagy a mennyország jön el 2026 tavaszán?

Jó vagy rossz időszak lesz számodra az évszak?

Ez az oldalad kerülhet előtérbe 2026 tavaszán

Ez az oldalad kerülhet előtérbe 2026 tavaszán

Melyik arcodat mutatod a világ felé?

Így teheted boldogabbá az életedet márciusban!

Így teheted boldogabbá az életedet márciusban!

Válassz egy lapot az életmódtanácsért!

Dunning-Kruger-effektus

Dunning-Kruger-effektus

Mit jelent, hogyan ismerhető fel, miként kommunikáljunk azzal, akire jellemző a jelenség?

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Hét dolgot árul el rólad, ha nem harsog tőled a környék, amikor telefonálsz.

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Mi a havi életleckéd?

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az apró gesztus.

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test ma nagyobb nyomás alatt van, mint valaha. Közösségi média, irreális szépségideálok, gyors megoldást ígérő diéták és „csodamódszerek” versengenek a figyelmünkért. Miközben minden a külsőről szól, egyre kevesebb szó esik arról, ami igazán számít: a hosszú távú egészségről.

Érzelmi biztonságot jelent, ha nem érdekel a szülinapod

Érzelmi biztonságot jelent, ha nem érdekel a szülinapod

A pszichológia szerint az alacsony önértékeléssel bíró emberek ragaszkodnak az ünnepléshez.

http://ujhazak.com