Doppingoljunk a zenével

Ha rossz az idő, állandóan már csak a szürkeséget látod, rossz a kedved, és ez az állapot már majdnem súrolja a depresszió hatását. Doppingold magad zenével!

Az ókori görög atléták fogyasztottak olyan természetes növényeket, amelyekkel fokozhatták teljesítményüket. Az afrikai törzsek szintén növényi eredetű szereket juttattak szervezetükbe, hogy nemcsak a teljesítőképességüket, hanem a fantáziáikat is az egekbe repítették. Tulajdonképpen minden olyan szer doppingnak számít, ami az emberi teljesítőképességet biológiailag a megengedett fölé emeli.

Vannak azonban ártalmatlan doppingszerek, mint a zene is. Ezt sportolóknak is ajánlják, mikor egy fontos megmérettetés előtt állnak. Miért is kellene zenét hallgatni a sportolóknak? Mindjárt itt van néhány válasz.

Jobban tudják a figyelmüket szabályozni, általa javul a teljesítményük, megnő a koncentrációs képesség, a hangulatra is pozitív hatással van, erősítheti a csoport összetartozását is.

A zene óriási hatással van az ember érzelmeire. Lehet, hogy sírsz, nevetsz, mosolyra fakaszt, megnyugtat, élénkít, csak meg kell találnod a neked megfelelőt, és máris tiéd a legártatlanabb doppingszer.

(nőkorszak)