Elégedetlenség - ezért baj, ha mindig többet akarsz

A maximalizmus és nagyravágyás nem mindig hat pozitívan az ember életére, ami azt illeti hosszútávon depressziót okozhat. 

Ha van egy negatív körülményed amiből kitörnél, vagy valami, amit már rég megszeretnél valósítani, vagy szerezni, az alapvetően nem baj, hiszen motiválhat téged. Segít abban, hogy többet dolgozz, másképp gondolkodj, másképp cselekedj és más dolgokat csinálj. Az is igaz, hogy ha van egy célod, akkor a prioritásod megváltozik, hiszen ha nem szentelnél neki elég figyelmet, akkor sosem érnéd el. És természetesen azzal sincsen semmi baj, ha jobban szeretnél teljesíteni, hiszen ez a fejlődésre, tanulásra való igényedet jelzi. A baj akkor következik be, amikor már semmivel sem tudsz elégedett lenni, az elért, vagy birtokolt dolgaid, eredményeid sosem tesznek boldoggá, mert amint meg van, rögtön több, jobb és újabb kell. Ekkor bekerülsz egy olyan ördögi körbe, mely könnyen felőrölhet, ha nem vagy tudatos. 



1. Kiégés: Ha sosem vagy elégedett azzal, amid van, akkor nagyon pocsékul fogod magad érezni.
Legyen szó az otthonodról, a munkádról, vagy a kapcsolataidról, ha folyton az van benned, hogy ez mennyire rossz és mennyire nem az, amilyet te szeretnél, egyszerűen életed minden pillanatát átfogja hatni a keserűség, a legyőzöttség érzése, hiszen ezeket a dolgokat nem tudod csak úgy figyelmen kívül hagyni. Ha bármire nézel ezt érzed, akkor bizony nem azokkal a dolgokkal van a baj, amik körül vesznek téged, hanem azzal ahogyan gondolkozol róluk és ahogyan értékeled őket. A véget nem érő szomorkodás idővel depresszióba csaphat át, melynek negatív következményei olykor tragikus véggel záródhatnak, amit bizonyára senki sem kíván magának, vagy társainak. 

2. Kapcsolatok hanyatlása, ritkulása: Kérdezd meg magadtól, hogy te szívesen töltenél-e időt egy olyan emberrel, aki folyton elégedetlen, vagy sosincs jelen, mert arról fantáziál milyennek kéne lennie mindennek, még akár beleértve ember társait is. A válaszod valószínűleg nem lenne, hiszen az ilyen viselkedés azt az érzést kelti a többiekben, hogy ők sem elég jók. Ha tehát folyton elégedetlenséged jelét mutatod, vagy a sóvárgásodat más dolgok után, akkor számítanod kell arra, hogy ez a kapcsolataid minőségén is meg fog látszani. Egy ember sem és egy kapcsolat sem tökéletes. Legyen szó párkapcsolatokról, barátságokról, családi kötelékekről, mind az amit a filmekben látunk, csupán fantázia és egy fantázia sem érhet annyit, hogy a valós kapcsolataink szenvedjék ezt meg. 

3. Alul értékelés: Ha mindig jobb, mindig több kell, az azt jelenti, hogy ami van nem elég jó. Már pedig ha valaki nem értékel sokra valamit, arra bizony nem is vigyáz. Nem véletlen létezik az a mondás, mely arról szól, hogy ha nem becsülsz valamit, az elvész. Noha ennek nincsen köze semmiféle misztikus törvényhez, csupán színtiszta logika, hiszen ha valamire nem vigyázol, nem gondozod, akkor egyszerűen tönkre fog menni, annak pedig az lesz a vége, hogy amellett, hogy még mindig nem birtokolod az újat, már a régit sem fogod, így végül nem marad semmit. Lehet vágyakozni, de mindig meg kell becsülni és hálát adni ami van, hiszen bármi is van, még mindig jobb, mintha semmi sem lenne. 

4. Álomvilág: A folytonos álomvilágban élés azt hozza magával, hogy elfogsz teljesen feledkezni saját valóságodról. Egyre nagyobb lesz a szakadék aközött, amit szeretnél és aközött, ami van. A saját valóságodról való megfeledkezés pedig szintén drámai következményeket vonhat maga után. Jó ha az embernek vannak álmai, de bizony mérlegelni kell, hogy mennyire reálisak azok és azt is, hogy vajon az a sok áldozat, amit hozol közben, az valóban megéri-e. 

(forrás: makemebetter.com) 

Hozzászólások

Gyümölcsök, amiket a kutyánknak is adhatunk

Gyümölcsök, amiket a kutyánknak is adhatunk

Az egészséges táplálkozás szerves részét képezik a gyümölcsök. Azonban, ami jó az embernek, az nem biztos, hogy a kutyánknak, azaz a kis kedvencünknek is az. A kutyáknak is szükségük van vitaminokra, ásványi anyagokra, antioxidánsokra és rostokra, de nem minden gyümölcsöt kínálhatunk fel számukra. T

Vihar-teszt, ami leleplezi, hogy milyen viharok dúlnak a lelkedben

Vihar-teszt, ami leleplezi, hogy milyen viharok dúlnak a lelkedben

Az általad választott kép alapján kiderül, hogy mi zajlik benned.

Lehet úgy fogyni, hogy bármit ehetsz? Borka Amelita táplálkozási tanácsadó szerint a válasz IGEN!

Lehet úgy fogyni, hogy bármit ehetsz? Borka Amelita táplálkozási tanácsadó szerint a válasz IGEN!

Borka Amelita, aki úgynevezett "online coaching" keretein belül várja leendő klienseit, olyan emberekkel foglalkozik, akik tartós változást keresnek az életükben, legyen az fogyás, hízás, vagy akár az önkép javítása.

Milyen börtönbe zártad a lelkedet?

Milyen börtönbe zártad a lelkedet?

Ebből a tesztből nemcsak az derül ki, hogy milyen cellában raboskodik a lelked, hanem az is, hogy hogyan szabadíthatod ki onnan.

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

A REKOMP 1.0 egy 90 napos online átalakuló program, Borka Amelita táplálkozási tanácsadó és személyi edző szervezésében. A jelentkezésnek abszolút nincs előfeltétele vagy korlátai, így bárki jelentkezhet, aki a program kezdetekor betöltötte a 18. életévét. A részvétel teljesen INGYENES, és a három l

Most kiderül, hogy mivel elégítheted ki a lelkedet!

Most kiderül, hogy mivel elégítheted ki a lelkedet!

Az ösztöneidre hallgatva válassz egy lapot, majd olvasd el, hogy az alapján mivel kényeztetheted a lelkedet!

Hét borzongató rejtély, amelyet talán soha nem fognak megoldani

Hét borzongató rejtély, amelyet talán soha nem fognak megoldani

Az egyik közösségi oldalon gyűjtötték össze a leghátborzongatóbb, megoldatlan ügyeket.

Otthonunk kényelme a jól megválasztott bútorok függvénye is

Otthonunk kényelme a jól megválasztott bútorok függvénye is

Lakásunk az a hely, ahol a legtöbb időt töltjük életünk során. Éppen ezért egyáltalán nem mindegy, milyen berendezési tárgyak vesznek körbe minket. A komfortérzet, az otthonosság szintje jelentősen befolyásolható, és ehhez nem kel még lakberendezőnek sem lennünk. A jól megválasztott bútor akár egy é

Módszer, amivel bármit sokkal könnyebben tanulhatsz meg

Módszer, amivel bármit sokkal könnyebben tanulhatsz meg

A teljesítmény nem mindig azon múlik, hogy milyenek a képességeink, hanem azon, hogy milyenek a módszereink.

Így határozzák meg sorsodat a téged körülvevő emberek - válassz tudatosan

Így határozzák meg sorsodat a téged körülvevő emberek - válassz tudatosan

Akármennyire is szeretnél sikeres lenni, ha nem megfelelő a környezeted, nem fogsz messzire jutni.

http://ujhazak.com