Ezt mutatja az, hogy mennyi kávét iszunk naponta!
Mi jellemző azokra, akik egy, kettő-három, négy vagy több kávét fogyasztanak naponta?
Egy csésze kávé reggel megszokás, de az már árulkodó, ha valaki nem áll meg napi egy kávénál. Lássuk, hogy mit mond el a személyiségről és az életvitelről a napi kávéfogyasztás!
Egy kávés típus: Akik napi egyetlen kávéra esküsznek, és többnyire reggel, azok általában tudatosan élnek és szeretik a rendszert az életükben.
Gyakran ügyelnek arra is, hogy délután vagy este már ne fogyasszanak koffeint, figyelnek az alvásminőségre, és inkább a kiegyensúlyozottságot részesítik előnyben a folyamatos pörgés helyett. A kávé náluk nem menekülés a fáradtság elől, hanem egy tudatos „indítógomb”.
Jellemző lehet rájuk:
erős önfegyelem
tervezhetőség iránti igény
stabil napirend
egészségtudatos szemlélet
Kettő-három kávés típus: Ők vannak a legtöbben. A nap egy erősebb reggeli kávéval indul, majd ebéd után vagy délután jön még egy csésze. A koffeint praktikus eszköznek tekintik, nem túlzásnak. Emellett számukra a kávé sokszor közösségi élmény is.
Általában jól egyensúlyoznak munka és pihenés között, de könnyen túlvállalhatják magukat, ha a folyamatos tempó természetessé válik számukra.
Jellemző lehet rájuk:
ambiciózus, teljesítményorientált gondolkodással
aktív, mozgalmas életmóddal
jó terhelhetőséggel
társasági nyitottsággal
Négy vagy több kávés típus: Gyakran utalhat fokozott stresszre, alváshiányra vagy állandó készenléti állapotra. Ők azok, akik este még e-mailekre válaszolnak, hétvégén is teendőlistát írnak, és nehezen engedik meg maguknak a valódi pihenést. Ilyenkor a kávé már nem élvezet, hanem túlélési eszköz, az elvesztett energia pótléka, amit a szervezet valójában pihenéssel szeretne visszaszerezni.
Pszichológiai nézőpontból ez a minta gyakran összefügg az erős kontrolligénnyel és azzal a belső meggyőződéssel, hogy „csak akkor vagyok elég jó, ha folyamatosan teljesítek”.
Jellemző lehet rájuk:
erős megfelelési kényszer
maximalizmus
nehézség a lelassulásban
folyamatos elérhetőség
(Forrás: nlc.hu)
Hozzászólások