Fejfájásra- edzés!

Szerző: Anonym itt: Életmód 2012.07.15 15:48

Egy svéd kutatócsoport állítása szerint a nők fejfájására sokkal jobb a pihenésnél és az alvásnál az élénk, aktív testedzés. 90 olyan nőt vontak be a vizsgálatukba a szakemberek, akiknek rendszeresen fáj a fejük. A legtöbbjük 34 és 38 év közöttiek voltak. Azoknak a személyeknek, akik lazulgatás helyett izzasztó edzést végeztek, sokkal gyorsabban elmúlt a fejfájásuk.

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek

Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

ujhazak.com puzzlehome.eu otthontervek.hu

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Belül is hűtsd magad a hőségben!

Nyáron fokozódik a thalasszofóbia

Sokan szenvednek a láthatatlan fóbiától.

Egészséges életmódváltás koplalás nélkül: Hogyan csökkentsük a rejtett zsiradékokat az étrendünkben?

A modern táplálkozástudomány egyik legnagyobb igazsága, hogy a tartós fogyás és az egészség megőrzése sosem a koplaláson alapul. A drasztikus kalóriamegvonás és a koplalás hosszú távon lelassítja az anyagcserét, és elkerülhetetlenül a rettegett jojo-effektushoz vezet a folyamat végén. A valódi és fe