Fóbiák, szorongás és a pánik...

mn_1300354996fobiaLéteznek különböző fóbiák, amelyektől sokan szenvednek. A beteg általában tisztában van vele, hogy mitől alakul ki az érzés és próbálja elkerülni azt.

Sokak életét keseríti meg a szorongás, mely tárgyhoz, személyhez vagy állathoz is kötődhet. Van olyan eset, amelyben maga a félelem keres magának eszközt, a másik variációban rendszerint adott dolog váltja ki, amely egyszerűbben elkerülhető, ilyen például a pókoktól való irtózás.

Előfordul, hogy súlyosbodik az állapot, a személy kezdetben csak a repülőn fél, majd később a többi közlekedési eszközön is jelentkezik a szorongás.

Gyakran társulnak a fóbiákhoz pánikszerű rosszullétek.

Ez azt jelenti, hogy az ijedséget kíséri hasi diszkomfort érzés, gyors szívdobogás, fulladás, remegés, szédülés és halálfélelem. Létrejöhet csupán a félelemhelyzet gondolatától is. Amennyiben ezzel tisztában van a beteg próbálja kerülni a számára ezt okozó szituációkat, illetve mindent megtesz a kéznél lévő gyors segítségért.

A kór igen sokféle módon fordul elő, több mint 60 változata létezik, de ezeket három nagyobb csoportba sorolják.

A lakás foglyai

Az agorafóbia lényege, hogy az alany térben elfoglalt helyzetével kapcsolatosak a félelmei. Az ebben szenvedők általában kerülik a nyílt tereket, szorosan a fal mellett közlekednek és nem mernek átmenni az úttesten. Ebbe tartoznak azok az emberek, akik a tömegközlekedési eszközöktől tartanak. Szintén ismert betegségfajta a klausztrofóbia, azaz a bezártságtól való félelem. Az alany kerüli a szűkebb helyiségeket, mint például a liftet. Létezik a magasságiszony, mely repülőgépeken, hidak átkelésénél jelentkezik. Előfordul olyan is, amelyben az egyén nem megy olyan helyre, ahol nem tud gyorsan megközelíthető mosdót.

Extra lámpaláz

Ezt a csoportot szociális fóbiák alkotják. Normális esetben jelentkező zavartság helyzet kialakulhat nagyobb tömeg előtti szereplésnél, de ennél fokozottabb fajtájú a betegség. Az egyén retteg attól a szituációtól, ahol valamely módon ő áll a középpontban és rá irányul mások figyelme, ez előidézhet pánikrohamot is. Ide tartozik a tinédzser korban gyakori elpirulástól való félelem, valamint a párkapcsolati vagy a szexuális kapcsolat kóros gátoltsága is.

Speciális fóbiák

Itt a szorongás tárgyaktól, állatoktól, természeti jelenségektől vagy életeseményektől keletkezik. Szinte nincs is olyan ember, aki ne tartana valamitől, de szerencsére ezek a mindennapi életben nem jelentenek problémát. Ezek okai gyakran visszavezethetőek a gyermekkorra.

Hozzászólások

Hétvégi életmódtanács

Hétvégi életmódtanács

Válassz egy képet az üzenetért!

Milyen az életszemléleted?

Milyen az életszemléleted?

Ismerd meg magad alaposabban!

Erre lehet szüksége a lelkednek februárban

Erre lehet szüksége a lelkednek februárban

Mit igényelsz lelkileg a hónapban?

Ezt árulja el rólad a kedvenc fánkod!

Ezt árulja el rólad a kedvenc fánkod!

Rólad mit mesél a farsangi finomság?

Ez sokkolhat februárban!

Ez sokkolhat februárban!

Milyen érzelmi megpróbáltatásban lehet részed?

Februári változások

Februári változások

Milyen változás tehetné teljesebbé az életedet?

Legyen benned együttérzés februárban!

Legyen benned együttérzés februárban!

Remek hónapod lehet, ha megfogadod ezt a néhány tanácsot!

Februári életmódtanácsok

Februári életmódtanácsok

Ezt kellene megtanulnod a hónapban!

Ezt a hat szokást kerülik azok, akik fiatalabbnak néznek ki a koruknál

Ezt a hat szokást kerülik azok, akik fiatalabbnak néznek ki a koruknál

Lesd el a fiatalos emberek titkait!

A születésed hava alapján kiderül, hogy hogyan alakul a szerencséd 2026-ban

A születésed hava alapján kiderül, hogy hogyan alakul a szerencséd 2026-ban

Olvasd el a neked szóló elemzést!

http://ujhazak.com