Hétköznapi stresszfaktorok, ezeken idegeskedünk mindennap

Egy friss felmérés alapján összeállították a leghajmeresztőbb dolgokat, amikbe nap, mint nap belefutunk. Minden ember életében vannak dolgok, amiktől akár egy pillanat alatt felmegy a pumpa. Ezekből összeválogatva egy érdekes lista született.



Gyengébb stresszfaktorok

Valahol mélyen mindenkiben ott motoszkál az aggodalom, hogy kirabolhatják, megtámadhatják az utcán. Manapság rendelkezésünkre áll, hogy kényelmesen, az otthonunkból intézzük ügyeinket. Ez sokszor több időbe is telhet, mint személyen túlesni rajta. A hosszas várakozás a telefon másik oldalán gyakran okoz bosszúságot nekünk. Végül ebbe a kategóriába tartozik, mikor tájékozódási célból segítséget kérünk és félre informálnak minket. Az időveszteség mellett az energiánk és a hangulatunk is megcsappan.

Közepes stresszfaktorok

A legelső dolog, leginkább a nőket érinti. Az amúgy is sok házimunka mellett, plusz feladatok is a nyakunkba szakadhatnak, mikor mások figyelmetlensége miatt újra kell takarítani utánuk. Frusztráló az is, mikor vádolnak, hibáztatnak minket, főleg alaptalanul. Végül a vissza nem kapott, kölcsön adott pénz körüli aggodalmak is nagy nyomást és kellemetlenséget okoznak.

Magas stresszfaktor

A nagyító alá kerülő hibáink és arra tett ízetlen poénok, nem csak a mindennapjainkat keserítik meg, de hosszú távon önértékelésünket is, mely teljesítményünkre is rányomja a bélyegét. Az orvosnál és más hivatalokban, órákon át történő várakozásnál már csak az a rosszabb, ha türelmetlen emberekkel és hivatalnokokkal vagyunk körülvéve. Végül a közlekedés árnyoldalai idegesítenek minket a legjobban. A tömegközlekedési járműveken a tucat türelmetlen ember könnyen válik agresszívé és előjöhetnek olyan félelmek, fóbiák is, melyek normális esetben nem. Mégis, ami a legjobban idegesít minket, mikor forgalmi dugóba kerülünk és tehetetlenül kell várakoznunk az utakon.