Jelek, amik arra utalnak, hogy nem tiszteled magad eléggé
A tisztelet az egyik legfontosabb magatartás önmagunk és mások irányában is, egy minőségibb élet elérése érdekében.
Az önszeretet, öntisztelet manapság divatos szavaknak számítanak, ám sokan nincsenek tisztában azzal, hogy ezek a kifejezések valójában nagyon mély jelentéssel bírnak. Többet jelent ugyanis annál mint, hogy gyakrabban eszel a kedvenc ételedből, vagy jobb minőségű dolgokat veszel magadnak, különféle módon kényezteted magad a hétköznapokban. Az öntisztelet és az önszeretet sokkal inkább elhatározás, a magadról alkotott gondolkodás és a magadhoz való viszonyulásnak az összessége, ami valójában ki hat életed alakulására és arra is, hogy mások hogyan bánnak majd veled az életben. Nézzük meg mik azok a jelek, amik azt sugallják, hogy nem tiszteled magad eléggé.
1. Kényszeríted magad: Az az ember, aki igazán tiszteli magát, nem mártír. Nem fogja feláldozni teljes mivoltát ahhoz, hogy egy olyan helyzetben maradjon, ami valójában számára káros, vagy méltatlan. Legyen ez egy bántalmazó párkapcsolat, vagy baráti kapcsolat, akár családi kötelék. Nem fog egy olyan munkahelyen sínylődni, ahol rendszerint ok nélkül szidalmazzák őt, gátolják a nyugodt munkavégzést és áldozatokat várnak el teljesen ingyen, nem nézve, hogy az illetőnek az egészsége is kárát láthatja az elvárásoknak. Legyen szó bármilyen helyzetről, szituációról, ha te amiatt nem tudsz boldog, egészséges, nyugodt és teljes életet élni, mégis belekényszeríted magad, akkor egyértelmű, hogy saját magadat nem veszed figyelembe, így természetesen a környezeted sem fog tisztelni.
2. Nem vigyázol magadra: Aki tiszteli magát, az tiszteli testét, elméjét és lelkét is és meg is tesz mindent annak érdekében, hogy épségüket megőrizze, ha pedig valamilyen probléma adódik, törekszik rá, hogy külső segítséggel mihamarabb elhárítsa a veszélyt. Nem tesz direkt módon olyan dolgokat, mellyel kockáztatja egészségét, tudja a határait és be is tartja azokat. Ha nem vigyázol magadra eléggé, az olyan dolgokban is megnyilvánul, hogy nem alszol eleget, nem mozogsz eleget, nem iszol eleget, nem eszel normális minőségű ételeket, nem törődsz a tested határaival, gyakran kitolod őket gondolván, hogy úgy is kibírja. Nem pihensz mikor beteg vagy, nem figyelsz eléggé nehogy lebetegedj, nem fordulsz időben orvoshoz. Apróságoknak tűnnek, mégis hatalmas jelentőségük van, hiszen végtére is a testünk az, ami által létezhetünk, az elménk szükséges ahhoz, hogy túléljünk és a lelkünk, hogy boldogok lehessünk. Ha te ezekre nem vigyázol, akkor ismét egyértelmű jele annak, hogy nem tiszteled magad. Ez által mások sem fognak túlzottan vigyázni rád, hiszen azt látják a te határaid mindig kitolhatóak.
3. Nem teszel azért, hogy jobb legyen: Aki tiszteli magát, jót akar magának, tehát tenni is fog rendszeresen azért, hogy jól érezze magát a bőrében, környezetében és az életében. Mivel az élet folyamatos mozgásban van, mindig más és más szituációk adódnak. Van mikor tovább kell lépni, el kell engedni, vagy egyszerűen kicsit keményebben dolgozni, esetleg újra gondolni a dolgokat. Egy biztos, hogy mindig minden változásban van. Aki tiszteli magát, nem fog leragadni egy ponton és panaszkodni bármiféle cselekvés nélkül, hanem igen is utána néz, hogyan tud azért tenni, hogy jobb legyen és még ha ijesztő lépéseket is kell megtenni a változásokért megteszi. Ha folyton folyvást szenvedsz és panaszkodsz, mégsem teszel azért semmit, hogy megváltozzanak a dolgok, akkor megint csak jelt adsz arról, hogy nem tiszteled magad, hiszen szándékodban sem áll segíteni önmagadon.
4. Soha nem mondasz nemet: Aki mindig mindenkinek, minden kérésére igent mond, az saját magának mond nemet. Aki tiszteli magát, az kitapasztalja hol van az egészséges határ aközött, hányszor és mire mondjon igent és mire nemet. Nemet mondani azért nem tudnak sokan, mert félnek a következményektől, hogy esetleg negatív képben tüntetik fel magukat mások szemében, vagy éppen csalódást okoznak. A valós következményei annak azonban, hogy ha folyton igent mondasz, hogy egy idő után el is fogják várni, nem fogják tisztelni se az időd, se az energiád, egyszerűen használni fognak, hiszen tudják, hogy téged mindig elő lehet venni. Ha tiszteled magad, akkor tudod, hogy csak akkor tudsz igent mondani valamire, ha te azt tényleg megszeretnéd tenni, vagy valójában jogosan elvárható, hogy megtedd. Ha azonban minden porcikád tiltakozik és te mégis igent mondasz csak azért, hogy jó színben tűnj fel, akkor abszolút nem tiszteled magad és ráadásul saját magad ellen is dolgozol.
(forrás:makemebetter)
Az önszeretet, öntisztelet manapság divatos szavaknak számítanak, ám sokan nincsenek tisztában azzal, hogy ezek a kifejezések valójában nagyon mély jelentéssel bírnak. Többet jelent ugyanis annál mint, hogy gyakrabban eszel a kedvenc ételedből, vagy jobb minőségű dolgokat veszel magadnak, különféle módon kényezteted magad a hétköznapokban. Az öntisztelet és az önszeretet sokkal inkább elhatározás, a magadról alkotott gondolkodás és a magadhoz való viszonyulásnak az összessége, ami valójában ki hat életed alakulására és arra is, hogy mások hogyan bánnak majd veled az életben. Nézzük meg mik azok a jelek, amik azt sugallják, hogy nem tiszteled magad eléggé.
1. Kényszeríted magad: Az az ember, aki igazán tiszteli magát, nem mártír. Nem fogja feláldozni teljes mivoltát ahhoz, hogy egy olyan helyzetben maradjon, ami valójában számára káros, vagy méltatlan. Legyen ez egy bántalmazó párkapcsolat, vagy baráti kapcsolat, akár családi kötelék. Nem fog egy olyan munkahelyen sínylődni, ahol rendszerint ok nélkül szidalmazzák őt, gátolják a nyugodt munkavégzést és áldozatokat várnak el teljesen ingyen, nem nézve, hogy az illetőnek az egészsége is kárát láthatja az elvárásoknak. Legyen szó bármilyen helyzetről, szituációról, ha te amiatt nem tudsz boldog, egészséges, nyugodt és teljes életet élni, mégis belekényszeríted magad, akkor egyértelmű, hogy saját magadat nem veszed figyelembe, így természetesen a környezeted sem fog tisztelni.
2. Nem vigyázol magadra: Aki tiszteli magát, az tiszteli testét, elméjét és lelkét is és meg is tesz mindent annak érdekében, hogy épségüket megőrizze, ha pedig valamilyen probléma adódik, törekszik rá, hogy külső segítséggel mihamarabb elhárítsa a veszélyt. Nem tesz direkt módon olyan dolgokat, mellyel kockáztatja egészségét, tudja a határait és be is tartja azokat. Ha nem vigyázol magadra eléggé, az olyan dolgokban is megnyilvánul, hogy nem alszol eleget, nem mozogsz eleget, nem iszol eleget, nem eszel normális minőségű ételeket, nem törődsz a tested határaival, gyakran kitolod őket gondolván, hogy úgy is kibírja. Nem pihensz mikor beteg vagy, nem figyelsz eléggé nehogy lebetegedj, nem fordulsz időben orvoshoz. Apróságoknak tűnnek, mégis hatalmas jelentőségük van, hiszen végtére is a testünk az, ami által létezhetünk, az elménk szükséges ahhoz, hogy túléljünk és a lelkünk, hogy boldogok lehessünk. Ha te ezekre nem vigyázol, akkor ismét egyértelmű jele annak, hogy nem tiszteled magad. Ez által mások sem fognak túlzottan vigyázni rád, hiszen azt látják a te határaid mindig kitolhatóak.
3. Nem teszel azért, hogy jobb legyen: Aki tiszteli magát, jót akar magának, tehát tenni is fog rendszeresen azért, hogy jól érezze magát a bőrében, környezetében és az életében. Mivel az élet folyamatos mozgásban van, mindig más és más szituációk adódnak. Van mikor tovább kell lépni, el kell engedni, vagy egyszerűen kicsit keményebben dolgozni, esetleg újra gondolni a dolgokat. Egy biztos, hogy mindig minden változásban van. Aki tiszteli magát, nem fog leragadni egy ponton és panaszkodni bármiféle cselekvés nélkül, hanem igen is utána néz, hogyan tud azért tenni, hogy jobb legyen és még ha ijesztő lépéseket is kell megtenni a változásokért megteszi. Ha folyton folyvást szenvedsz és panaszkodsz, mégsem teszel azért semmit, hogy megváltozzanak a dolgok, akkor megint csak jelt adsz arról, hogy nem tiszteled magad, hiszen szándékodban sem áll segíteni önmagadon.
4. Soha nem mondasz nemet: Aki mindig mindenkinek, minden kérésére igent mond, az saját magának mond nemet. Aki tiszteli magát, az kitapasztalja hol van az egészséges határ aközött, hányszor és mire mondjon igent és mire nemet. Nemet mondani azért nem tudnak sokan, mert félnek a következményektől, hogy esetleg negatív képben tüntetik fel magukat mások szemében, vagy éppen csalódást okoznak. A valós következményei annak azonban, hogy ha folyton igent mondasz, hogy egy idő után el is fogják várni, nem fogják tisztelni se az időd, se az energiád, egyszerűen használni fognak, hiszen tudják, hogy téged mindig elő lehet venni. Ha tiszteled magad, akkor tudod, hogy csak akkor tudsz igent mondani valamire, ha te azt tényleg megszeretnéd tenni, vagy valójában jogosan elvárható, hogy megtedd. Ha azonban minden porcikád tiltakozik és te mégis igent mondasz csak azért, hogy jó színben tűnj fel, akkor abszolút nem tiszteled magad és ráadásul saját magad ellen is dolgozol.
(forrás:makemebetter)
Hozzászólások