Kiderült, hogy miért veszünk ruhát, ha rossz a hangulatunk

Vissza kell fognunk a költekezést, ha nem akarunk függővé válni.Clothes ShopaholicAmikor rossz a kedvünk, akkor általában megpróbáljuk felvidítani magunkat valamivel, ami boldoggá szokott tenni. Találkozunk a barátokkal, meghallgatjuk a kedvenc zenénket, sétálunk egyet, játszunk a háziállatunkkal, vagy befordulunk a kedvenc ruhaboltunkba, vagy megnyitjuk az üzlet honlapját, és veszünk magunknak egy csinos ruhát.

Ez a szokás napjainkban már annyira természetes, hogy észre sem vesszük, hogy függőségé alakult át, pedig a függőség definíciója nagyon egyszerűen úgy hangzik, hogy a jelenség ott kezdődik, ahol a tevékenység motivációja átlépi a vásárláshoz fűződő hagyományos funkciókat.

A motiváció azonban nem egyértelmű, ez pedig megnehezíti a függőség leküzdését, ám az gyanúra ad okot, ha feltűnően sok a megvásárolt holmi, az pénzügyi helyzetünkhöz viszonyítva pedig kiugróan magas a kiadásunk, adósságunk.

A modern világban nem nehéz vásárlásfüggővé válni, hiszen régen az emberek akkor vettek új ruhát, cipőt, ha a régi használhatatlan volt, de napjainkban megszűnt a szükségalapú beszerzés, sőt, kimondott, kimondatlan elvárások utasítanak, hogy akkor is vásároljunk, ha nincs szükségünk rá.

Ha például veszünk egy cipőt, akkor tudjuk, hogy a stílus megköveteli, hogy egy a lábbelivel harmonizáló táskába is fektessünk be néhány ezer forintot.
A stílus gyakorlása tehát nagymértékben befolyásolja a vásárlási szokásokat.

A függőség kialakulásában fontos, de nem kizárólagos szerepe van a vásárlási kultúra jelentős átalakulásának és a fogyasztói társadalom működésének. Ha a kereskedőket nézzük, akkor az ő üzenetük egyértelműen abból áll, hogy menjünk, vásároljunk._E01_30427.jpgAhogy a kábítószer esetében, úgy a vásárlásnál is elmondhatjuk, hogy az az üzlet válik addiktívvá, ahol a vásárlás könnyen elérhető és átélhető.
Ebből következik, hogy a fejlett és a fejlődő országok társadalmi rétegeiben fordul elő gyakrabban a függőség.

Nem lehet azonban csak a környezeti okokban keresni a motivációt, hiszen a pszichiátriai szakirodalomban már az 1900-as években megjelentek az első olyan leírások, amelyek vásárlási kényszerről szóltak.

15-20 évvel ezelőtt még úgy gondolták a szakemberek, hogy a kóros méretű és jellegű vásárlás kényszeres zavar, de ma már úgy vélik, hogy inkább függőségről van szó, mert a tevékenység megtervezése és kivitelezése egyre időigényesebb. A vásárlás hátterében jellemzően a szorongás, harag, önvád, unalom, negatív érzések húzódnak, ezekre pedig csak pillanatnyi megoldást jelent az újabb ruha megszerzése.

A vásárlás után jelentkező örömérzet, a feszültség csökkenése egyfajta megerősítéssel bír, ez pedig hosszú távon rögzítheti a cselekvést. A kielégülés érzése azonban csak rövid ideig tart, mert utána kellemetlen érzésünk támadhat, például bűntudatot érezhetünk a költekezés miatt. A sóvárgás újra beindíthatja a folyamatot, ami ciklusossá válhat, ami általában a függőség jele.

Ha túl sokáig engedünk a mániánknak, akkor annak olyan negatív következményei lehetnek, mint a családon belüli konfliktusok, a személyes kapcsolatok sérülése, anyagi problémák. Jó tudni azt is, hogy a függőség a drogfüggőséghez hasonlatos neuronális változást idéznek elő az idegrendszeren belül.200559715-002Egy friss kutatás eredménye szerint a vásárlási addikció esetében a dopamin kap fontos szerepet. Amennyiben a vásárlás tölti be a drog szerepét, és a jutalmazó rendszer működésében átveszi a vezetést, akkor változás következhet be az idegrendszerben.

A kutatás szerzői arra is rájöttek, hogy a vásárlási függésben szenvedő emberek családi hátterében előfordultak hangulatzavarok, droghasználati, szorongásos zavarok. A betegek maguk is küszködhetnek hasonló zavarokkal, például hangulatingadozással, étkezési problémákkal, szerhasználati zavarokkal.

Szerencsére nem kell örökké együtt élni a függőséggel, de a gyógyulás csak akkor indulhat meg, ha a beteg belátja, hogy baj van. A gyógyulásban hatékonyan segíthet a kognitív viselkedésterápia és a pszichodinamikus terápia, de az önsegítő közösségek szerepe is fontos.

Gyógyszeres kezelésre nincs elfogadott protokoll, és sajnos vásárlási függőség esetében nem valósítható meg az, hogy kiiktassuk a mindennapokból. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem lehet átalakítani, visszaállítani a vásárlás eredeti funkcióját, de ehhez előbb ki kell deríteni, hogy milyen motiváció áll a függőség hátterében.

(Forrás: divany.hu)

Hozzászólások

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

Te sem iszol elég vizet naponta, mert unalmasnak találod? Bemutatunk 11 összetevőt, amivel feldobhatod és ízletes innivalóvá varázsolhatod akár a sima csapvizet is!

Ki a legfelelőtlenebb a képen?

Ki a legfelelőtlenebb a képen?

Sokat elárul a személyiségedről az, hogy a négy figura közül melyiket tartod a legmerészebbnek, legmeggondolatlanabbnak.

Miért hasznos, ha elmegyünk szaunázni?

Miért hasznos, ha elmegyünk szaunázni?

Dolgoznunk, intézzük a dolgainkat, de vajon nem lenne-e számunkra hasznos és egészséges ha néha kényeztetnénk magunkat egy kis szaunázással?

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

A legtöbb vendég észre sem veszi a titkos módszereket.

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

A pszichológusok szerint nagyon hatékony képet ad a személyiségedről, hogy melyik akvarellt választod.

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Tíz-tíz ország mutatja meg, hogy mekkora a társadalmi különbség a világon.

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Mi lehet a titkos életforrása annak az öt országnak, amelynek lakosai a nemzetközi átlagnál tovább élnek?

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

A brit tévéproducer hiába jelezte, hogy mogyoróallergiás, mégis olyan csirkét szolgáltak fel neki, amelynek az első falatja után rosszul lett.

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

A jelenlegi helyzetedre mutat rá az alábbi személyiségteszt.

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Téged jellemez, ha a csókos száj, a szívecskés szem vagy a tűz a kedvenc emojid.

http://ujhazak.com