Legális függőségek

Semmi sem bünteti a szénhidrát függőséget, pedig sokan a kokain legális változatának tartják a cukrot. Sokat hallottunk már arról, hogy milyen függőséget tilt a törvény, de arról már kevés szó esik, hogy melyek azok a leggyakoribb függőségek, amelyekben rengetegen szenvedünk, gyakran úgy, hogy tudatában sem vagyunk.

Elég csak felidéznünk magunkban, hogy milyenek vagyunk reggel, amíg nem kapjuk meg a napindító kávénkat! Hajlamosak vagyunk akár átharapni a másik torkát a koffeinhiány miatt, ráadásul értelmes tevékenységre sem vagyunk képesek, amíg nem hajtottuk fel a feketénket.

A szénhidrátfüggőség is létező jelenség. A fitneszedzők szerint a cukor fehér drog, és a kokain kistestvére, ugyanis, ha sokáig megvonjuk a szervezetünktől, akkor módosult tudatállapotba kerülünk, agresszívak leszünk, szédülünk és remegünk.

A kávé és a cukor után jöhet is a fogyókúra, hiszen már ez a két függőség keményen megnövelheti a súlyunkat. A fogyókúrával nincs is baj, ha nem hagyjuk, hogy megszállottá váljunk tőle, mert az lehet, hogy nem zárnak érte börtönbe, de attól még komoly betegségeink alakulhatnak ki, ha megállás nélkül a súlyunkkal vagyunk elfoglalva.

Ugyanez igaz a sportolásra is. A testmozgásra szüksége van a szervezetünknek, de nem arra, hogy megállás nélkül gyötörjük magunkat. Ha nem pihenünk, akkor az izmaink nem tudnak regenerálódni. A sportfüggőséget akkor érhetjük tetten, ha azt vesszük észre, hogy képtelenek vagyunk leállni, és folyton a zsírpárnák lebegnek a lelki szemeink előtt.

Az adrenalinfüggőség is legális, bár elég veszélyes, szenvedélybetegség. Sokan már azt nem merjük megtenni, hogy blicceljünk, vagy puskázzunk, mert izzadunk, légszomjunk támad. Az adrenalinfüggők ezzel szemben imádják a veszélyeket, mint például az ejtőernyőzést.

Egy furcsa függőség is beépülhet a mindennapi rutinunkba. Ez nem más, mint a szőlőzsír állandó használat. Mind szeretjük, ha ápolt az ajkunk, de lehet, hogy csak pszichológiai megnyugvást okoz, hogy állandóan bekenjük a szánkat.

A vásárlásfüggőség tipikus női szenvedély. Egy rossz nap után, vagy csak unalomból, betérünk egy-egy plázába, és olyan holmikat vásárolunk, amelyekről tudjuk, hogy semmi szükségünk rájuk, mégis boldoggá tesz, ha pénzt költünk. Ez a szenvedély is legális, de a pénztárcánkra nézve igencsak veszélyes pótcselekvés.

A pornófilmek nézéséről megoszlanak a vélemények. Van, aki szerint mindenki függő, aki ilyesmit néz, míg más szerint semmi baj nincs azzal, ha pornógyűjteménye van valakinek. Mindenesetre, akkor már érdemes megijedni, ha egy napot sem bírunk ki felnőttfilm nélkül.

A párkapcsolatok terén is találunk legális szenvedélyt, ez pedig a társfüggőség. Persze, mind vágyunk a szerelemre, és arra, hogy a párunk mellett ébredjünk reggel, ám az már függőség, ha csak akkor lépünk ki egy kapcsolatból, ha rögtön vár minket egy új, ugyanis egyedül képtelenek vagyunk élni.

Napjaink egyik legnagyobb függősége az okostelefonfüggőség. Elég csak belépni egy kávézóba, vagy végignézni a buszon! Rengetegen bújuk a telefonunkat, frissítjük a Facebookot, Twittert, olvassuk a hírek, s minderre képesek vagyunk akkor is, amikor társaságban vagyunk.

Lássuk be, hogy a felsorolt függőségek közül mind szenvedünk valamelyikben, vagy lehet az összesben! Még szerencse, hogy ezekkel nem sértünk törvényt.

(Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu)