A cukron kívül számtalan élelmiszer tartalmaz szénhidrátot nagy mennyiségben, olyanok is, amelyekre nem feltétlenül gondolunk. A számos példa közül álljon itt hét: Szárított füge A füge értékeihe...

Egy újabb életmód kutatás mutatta ki, hogy a tápanyag szegény ételek, növelik a stressz hormonok számát. A stresszesség és a helytelen táplálkozás manapság napi problémákká nőtték ki magukat, é...

A reklámiparban dolgozó szakembereknek köztudott, hogy alapköve a kreativitás, hiszen mindig valami újat, valami érdekeset kell kitalálniuk ahhoz, hogy felkeltsék a vevő közönség érdeklődését. Brandon...

Gyakran hallani, hogy az édességek a legjobb idegnyugtatók. A legtöbb ember  automatikusan nassolni való után nyúl, mikor túl nagy lesz a nyomás, gondolván, hogy az édes íz elnyomja a bennük felgyülem...

Nem tud ellenállni a gyorséttermi kosztnak az a kisfiú, aki kétévesen napi negyven szál cigarettát szívott el.Annak idején az egész világon hatalmas felháborodást keltettek azok a fotók, amelyen egy k...

Az élelmiszergyártók pontosan tudják, hogy mi kell ahhoz, hogy ne tudjuk abba hagyni a termékeik fogyasztását. „Csak még egy kocka csoki. Egy utolsó szem chips. Ez az utolsó süti.” – ismerős mondatok...

Semmi sem bünteti a szénhidrát függőséget, pedig sokan a kokain legális változatának tartják a cukrot. Sokat hallottunk már arról, hogy milyen függőséget tilt a törvény, de arról már kevés szó esik, h...

"Az vagy, amit megeszel" - illetve úgy működik a tested, ahogy bánsz vele. Így is lehet értelmezni ezt a mondást, a lényege tulajdonképpen ugyanaz: ha rossz üzemanyagot töltünk a szervezetbe, biztosan...

Az édességnél sokkal jobban ébren tart a fehérjében található protein - írta a Medipress Sokan érzik úgy délután, hogy nem bírnak tovább ébren maradni, és muszáj aludniuk egy kicsit. Mivel munkaidőb...

A fogyókúrázó nők közel egyharmadánál ellentétes hatást vált ki a fogyókúra: testsúlycsökkenés helyett annak gyarapodását tapasztalja. Az egyik lehetséges oka ennek a jelenségnek, a szervezet védekez...

Ahhoz, hogy az életfolyamatainkhoz, élettevékenységeinkhez biztosítani tudjuk a megfelelő energiabevitelt, táplálkoznunk kell. A táplálkozás az a tudatos folyamat, amely során a környezetből a szervez...