11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

Te sem iszol elég vizet naponta, mert unalmasnak találod? Bemutatunk 11 összetevőt, amivel feldobhatod és ízletes innivalóvá varázsolhatod akár a sima csapvizet is!
Együnk kiwit a jetlag ellen!

Együnk kiwit a jetlag ellen!

Lily Soutter táplálkozási szakértő tippjei, hogy mit együnk, ha nem akarunk szenvedni az időeltolódás miatt.
A hajápoló csodaszerek csak látszat orvosságot nyújtanak

A hajápoló csodaszerek csak látszat orvosságot nyújtanak

Akármilyen drága és jó minőségű a termék, valódi gyógyulást képtelen nyújtani a hajnak. Napjainkban a boltokat járva észre vehetjük, hogy a polcok roskadoznak a hajápolótermékektől. Minden hajp...
Vitaminok és forrásaik

Vitaminok és forrásaik

Szent írás, hogy együnk sok gyümölcsöt, zöldséget és étkezzünk egészségesen. Legyünk tisztában azzal is, hogy melyek milyen vitamint tartalmaznak.   A- vitamin (retinol, karotin) Zsírban o...
Energetizáló zöld turmix a hideg téli napokra

Energetizáló zöld turmix a hideg téli napokra

A téli időszakban kiemelten fontos a vitaminok, értékes ásványi anyagok bevitele. Ennek az egyik legjobb módja a zöld turmix, mely nem csak egészséges, hanem ízletes is. A zord, hideg idő a leg...
Életmód-őrület, ami többet árt, mint használ

Életmód-őrület, ami többet árt, mint használ

Egészséget remélünk a következő tanácsoktól, de valójában teljesen mást érünk el velük.Ha szeretnénk egészségesen élni, akkor minden ötletet meghallgatunk, és esetleg ki is próbálunk, majd csodálkozun...
A természet patikája - a szervekhez hasonló növények segítenek a gyógyulásban

A természet patikája - a szervekhez hasonló növények segítenek a gyógyulásban

Szinte minden egyes gyümölcs és zöldség között találhatóak olyan darabok, melyek megszólalásig hasonlítanak egyes szerveinkhez, így könnyen megtudjuk állapítani, hogy milyen problémák megoldásában nyú...
Miracle drink: a rákellenes kínai csodaital

Miracle drink: a rákellenes kínai csodaital

A Miracle Drink eredete onnan származik, hogy egy súlyos tüdőrákban szenvedő férfi, az étkezési tanácsadója tanácsára elkezdte fogyasztani ezt az egyszerű, mégis nagyszerű keveréket. 3 hónap után olya...
Helyes táplálkozással gyógyítható a szuvas fog

Helyes táplálkozással gyógyítható a szuvas fog

A fogszuvasodás a leggyakoribb probléma, mely a gyermekkorosztálytól, egészen az idősig, minden második embert érint világszerte, éppen ezért folytatnak folyamatos vizsgálatokat az ügyben, hogyan lehe...
Kevésbé kelendők a diétázó nők?

Kevésbé kelendők a diétázó nők?

A nők életük során képesek éveket áldozni arra, hogy diétázzanak, ezáltal - a többség- tetszenek a férfiaknak. Az önsanyargató kúrák nem csak az egészségre ártalmasak, de mint kiderült feleslegesek is...
Így érdemes táplálkozni edzés előtt

Így érdemes táplálkozni edzés előtt

A sportolás előtti táplálkozásról rengeteg tévhit kering. A nem megfelelő étkezés, vagy az edzés előtti étkezés elhagyása eredménytelenné teszi a legkeményebb edzést is, emellett rosszulléteket is von...
A kutatás szerint a C- vitamin stroke ellenes

A kutatás szerint a C- vitamin stroke ellenes

A C-vitamin bizonyítottan az legerősebb és legsokoldalúbb vitaminok közé sorolható. Hiánya számtalan betegségek és szövődményt okozhat, azonban tudatos bevitelével olyan halálos betegségek kockázata i...