Az egészséges életmód, de leginkább a fogyás mindig a figyelem középpontjában állt. Mivel hazánk lett, Európa legkövérebb állama, így érthető, hogy a feleslegtől való megszabadulás még égetőbb kérdéss...

Az elmúlt évtizedekben jelentősen növekedtek a káros környezeti hatások. Ezért védelmi rendszerünket segíteni kell az egészségkárosító hatások leküzdésében. A legszerencsésebb, ha a szervezet vitam...

Ismét egy gyümölcs került a fókuszba, melyben azt vizsgálták, hogy a vitamin tartalmak mellett, milyen jótékony hatással van a szervezetünkre, testünkre a fogyasztása. Remek hír, hogy egy szezonális g...

Az ízletes gyümölcs kitűnő választás a kánikulában, hiszen behűtve egy kellemes desszert lehet belőle, amelyről kiderült, hogy nagyon egészséges is. Ezt jól tudták már az ősi egyiptomiak és ázsiaiak i...

A makulátlan bőr, egészséges csillogó hajkorona, erős körmök és a karcsúbb alak többnyire minden nőnek egy elérhetetlennek tűnő álom. Rakás számra vesszük a különböző kozmetikumokat, készítményeket, m...

Az egészséges életmód híveinek talán be sem kell mutatni a grapefruit-ot, ezt a kissé kesernyés, de kellemes ízű gyümölcsöt. Nem mindenki kedveli, pont a keserű ízének köszönhetően, ám érdemes megbará...

A hosszú téli napok után, ebben az időszakban feltétlenül szükséges, hogy feltöltsük szervezetünket a legfontosabb vitaminokkal. Itt a tavasz és a hosszú tél után újra energetikusnak és életvidámnak k...

"Az vagy, amit megeszel" - illetve úgy működik a tested, ahogy bánsz vele. Így is lehet értelmezni ezt a mondást, a lényege tulajdonképpen ugyanaz: ha rossz üzemanyagot töltünk a szervezetbe, biztosan...

A stria is egy komoly bőrhiba, mint a narancsbőr és olykor össze is keverik a kettőt. Bár hasonló területeken alakulnak ki ( has, comb, mellek, hát..), mégsem vehetjük egy kalap alá a kettőt, mert kia...

Magyarországon leginkább savanyúságként fogyasztjuk a céklát és azt is főleg télen, pedig a friss, zsenge zöldségben egy igazi kincsesbánya veszett el. Az utóbbi években sok kutatást végeztek a zöldsé...

 Tél végére már minden szervezet kimerült a tartalékaiból, amit pótolni kell, hogy elkerülhessük az influenza szezont. A növényi csírák azért nagyon egészségesek, mert minden anyag benne van, ami a n...

Manapság már nem kell fodrászhoz menni, hogy megkapjuk a kívánt frizurát, hisz elérhetőek mindenki számára a különféle hajformázó eszközök, szerek és hajfestékek. Azonban a túlságosan igénybe vett haj...