Tipikus dilemmának számít, hogy vajon le lehet-e nyelni a dinnye magokat, vagy sem? És ha mégis, akkor vajon mi történik? Ezekre a kérdésekre kaphatsz most választ. A görögdinnye magokat nem csak le l...

Az egyik legfontosabb nyomeleme szervezetünknek, mely normál esetben nagy számban található meg a szöveteinkben is. Sokoldalú feladatai miatt fontos, hogy folyamatosan pótolva legyen, hiánya esetén ug...

Beköszöntött az ősz. Bár a nap gyakran süt, de a hőmérséklet és a levegő egyre kevésbé melegszik fel. Ebben a csalóka időjárásban könnyedén megfázhatunk, amely azt is eredményezheti, hogy nem lesz elé...

Ismét egy gyümölcs került a fókuszba, melyben azt vizsgálták, hogy a vitamin tartalmak mellett, milyen jótékony hatással van a szervezetünkre, testünkre a fogyasztása. Remek hír, hogy egy szezonális g...

Az ízletes gyümölcs kitűnő választás a kánikulában, hiszen behűtve egy kellemes desszert lehet belőle, amelyről kiderült, hogy nagyon egészséges is. Ezt jól tudták már az ősi egyiptomiak és ázsiaiak i...

A cink a szervezet számára elengedhetetlen. Számos nyomelem közül, az egyik legfontosabb, mert kiemelkedő szerepet játszik szervezetünk normál működésében. Hiánya hamar megmutatkozik, ugyanis sok tüne...

Ha a nyomelemekből hiányt szenved a szervezet, akkor a külsőnkön is látszik. A túl kevés vagy a többlet  elsősorban a körmöm, hajon és a bőrön látszik. Köztudott, hogy a kalcium fontos a csontos fe...