Vitaminok és forrásaik

Vitaminok és forrásaik

Szerző: Nomika itt: Egészség
Szent írás, hogy együnk sok gyümölcsöt, zöldséget és étkezzünk egészségesen. Legyünk tisztában azzal is, hogy melyek milyen vitamint tartalmaznak.   A- vitamin (retinol, karotin) Zsírban o...