Álmosság ellen tojást kell enni

Az édességnél sokkal jobban ébren tart a fehérjében található protein - írta a Medipress reggeli7
Sokan érzik úgy délután, hogy nem bírnak tovább ébren maradni, és muszáj aludniuk egy kicsit. Mivel munkaidőben ezt nem tehetik meg, ezért a legtöbben csokoládéhoz nyúlnak, mert arról híresült el, hogy a benne található szénhidrát felpezsdíti a szervezetet. Egy friss kutatás azonban kimutatta, hogy erre a tojásfogyasztás sokkal jobb választás.

A dr. Denis Burdakov vezette Cambridge-i Egyetem kutatócsapata azt vizsgálta, hogy a tápanyagok hogyan befolyásolják azon agysejteket, amelyek ébren tartják az embert, és szabályozzák a kalóriaégetést. A kutatás eredménye rámutatott arra, hogy a tojásfehérje proteintartalmához hasonló keverék, aktiválja ezeket a sejteket, ami az orexin serkentő hormon felszabadulásához vezet, míg a cukor gátolja ezt, tehát érdemesebb már a napot is tojással kezdeni, nem pedig édességgel.

Hozzászólások

Az apától függ az ujjlenyomat

Az apától függ az ujjlenyomat

Ezeket a tulajdonságokat csak apádtól örökölhetted.

Veszélyes anyagok lehetnek a tetoválótintákban

Veszélyes anyagok lehetnek a tetoválótintákban

Egy kutatás talált rejtett anyagokat a tetováláshoz használt tintákban.

Számít, hogy melyik karunkba kaptuk a koronavírus elleni oltásokat

Számít, hogy melyik karunkba kaptuk a koronavírus elleni oltásokat

Egy új kutatási eredmény szerint nem mindegy, hogy hova kaptuk az első és az ismétlő vakcinát.

Ezekről a dolgokról talán nem tudod, hogy emberekről kapták a nevüket

Ezekről a dolgokról talán nem tudod, hogy emberekről kapták a nevüket

Tudod, hogy kiről nevezték el például a szaxofont, a sziluettet vagy a makadámiadiót?

A ráknak ellenálló genomokat fejlesztettek ki a csernobili mutáns farkasok

A ráknak ellenálló genomokat fejlesztettek ki a csernobili mutáns farkasok

A háború miatt nem halad a kutatás, ami nagy segítség lenne az emberi rákgyógyászatban is.

A tudomány szerint ezek a legborzasztóbb halálozási okok

A tudomány szerint ezek a legborzasztóbb halálozási okok

A halál öt legrémisztőbb fajtája.

Az emésztőrendszerünkre is hatással van az éghajlatváltozás

Az emésztőrendszerünkre is hatással van az éghajlatváltozás

Meglepő összefüggést fedezett fel egy új kutatás.

Ezért van szükség szökőévre!

Ezért van szükség szökőévre!

Minden, amit tudni kell a szökőévről.

A dinoszauruszok miatt nem élhetünk 200 évig?

A dinoszauruszok miatt nem élhetünk 200 évig?

Egy új hipotézis szerint az őslények tehetnek arról, hogy rövid az emberek élettartalma.

Az atombomba magyar atyjai

Az atombomba magyar atyjai

Ismerd meg Manhattan-tervben résztvevő magyar tudósokat!

http://ujhazak.com