Miért hasznos a kollagén?

Számos kollagént tartalmazó termék megtalálható  a piacon, ám van olyan formája is, amelynek szinte semmi hatása nincsen. Az pedig bizonyos, hogy jótékonyan hat a bőrre, nem mindegy viszont hogyan használjuk. 

Először is oszlassuk el a tévhitet miszerint a kollagén avagy  a kollagént tartalmazó készítmények a bőrre kenve, azaz külsőleg hasznosak. Egyáltalán nem,vagy csak a bőr felső rétegébe szívódik be, hiszen túl nagy a molekulája, ezért a bőr képtelen elnyelni azt. Ebből következik, hogy a kollagénes pakolások, krémek, maszkok szinte teljesen hatástalanok. A kollagént egy módon előnyös fogyasztani, szájon át, legyen az por állagú termék, vagy tabletta, esetleg kapszula vagy ital, csakis ezeket tudja a szervezünk érvényesíteni. 

A Wikipédia széleskörű leírása szerint a kollagén nem más, mint az állatvilág legelterjedtebb fehérjéje. A neve a görög eredetű "kólla" szóból ered amely ragasztót jelent. Hatalmas szerepet játszik a sejtek közti tér, az extracelluláris mátrix felépítésében, a csontok rugalmasságában és a porcszövet felépítésében. A szépségiparban, az egészségmegőrzéssel foglalkozó cégek is alkalmazzák. Számos terméket értékesítenek, amelyek szebbé varázsolják a bőrt, a hajat, a körmöket, de csak is szájon árt történő fogyasztása a hatékony. 


Miért jó, ha kollagént fogyasztunk, szedünk? 

A kollagén egy úgymond összetartó eleme a testünknek. Jótékonyan hat többek között a csontokra, a fogakra, a bőr rugalmasságára, állapotára, a porcokra, izmokra, az inakra, a hajra, körömre. Érdekességképp érdemes tudnunk a bőrünk 75%- át kollagén alkotja. Fiatal korban ez oldott állapotban található meg a szervezetben, vízvisszatartó ereje kiváló, ennek köszönhető a bőr rugalmassága, amely sajnos az idő múlásával alábbhagy. Körülbelül 25 éves kor fölött a szervezet veszít a természetes kollagéntermelési képességéből. Ezért szokták pótolni a készítményekkel. Köztudott a bőr egy idő után rugalmatlanná válik, megjelennek azok fránya ráncok, a cellulit, a bőr szárazzá válik. A hajra is igen jó hatással van, fényesebb, egészségesebb lesz a kollagén által, sőt babahajakra is lehet számítani. Ahogy öregszünk a kollagén termelésünk annál inkább csökken, amely igazából látható is a testen külsőleg. 

Nagyon sok esetben kombinálva vannak a kollagén termékek hyaluronsavval. Ez a kisbabák szervezetében található meg a legnagyobb mennyiségeben. Miért jó? Azért, mert egy vízfelvevő, folyadékmegőrző képességről felelős fehérjéről van szó. A kollagénhoz hasonlóan fiatal korban termeli nagyobb mennyiségben a szervezünk. Látványos sajnos ez a csökkenés is, vízhiányos bőrt eredményez, bőrmegereszkedést, valamint a ráncok kialakulásában is szerepet játszik. A hyaluronsav tehát megköti a nedvességet a bőrben, ezáltal elkerülhető a száraz, vízhiányos, dehidratált bőr. Plusz jótékony hatása, hogy erősíti a bőr természetes védőrétegét, "felveszi a harcot" a bőröregedést okozó szabadgyökökkel, valamint gyulladáscsökkentő hatásáról is ismert. 

Ezeket egyáltalán nem csak szép bőrre vágyó, egészségtudatos nők vihetik be szervezetbe, hiszen férfiaknál is ugyanezek a folyamatok mennek végbe, illetve náluk is ugyanazokat a kedvező hatásokat eredményezik.