Nagy mértékben hízlal a cigiről való leszokás

Francia és brit kutatók felméréseinek eredményei alapján, már az első évben átlagosan 4-5 kilogramm testsúly növekedéshez vezethet a cigarettáról való leszokás. A többlet legnagyobb része a leszokástól számított első három hónapban rakódik le. A kutatásba bevont személyek a leszokás utáni első hónapban átlagosan 1,1 kilogrammal lettek súlyosabbak, a második hónapban 2,3 kilogrammal, a harmadik hónap végére 2,9 kilogrammal, fél év elmúlásával a mérleg 4,7 kilogrammal mutatott többet, mint amikor még aktívan dohányoztak. Eddigi felmérések alapján ez az érték maximum 2,9 kilogramm volt. Egy másik kutatás szerint a nők maximum 2,3 kilogramm testsúlygyarapodást viselnének el a leszokás érdekében. Korábbi felmérések igazolták, hogy a nikotin csökkenti az étvágyat, valamint meggyorsítja az anyagcserét. Az 1989 és 2011 közötti időszakban az Egyesült Államokban, Európában, Kelet-Ázsiában és Ausztráliában készült felmérések összesítéséből kiderült, hogy a testsúlyváltozás a leszokás következtében igen változó, hiszen a sikeresen leszokott emberek 16 százaléka bizonyos mértékben fogyott, 13 százaléka pedig 10 kilogrammon felüli mértékben hízott. Ausztrál és Spanyol kutatók szerint a korai elhalálozások fő oka a dohányzás. Számszerint évente mintegy 5,1 millió ember haláláért felelős az aktív dohányzás.