Náhány tudnivaló az alkohollal kapcsolatban

Alkoholt lehet inni, de nem mindegy milyen mennyiségben. Sokrétű hatást tud gyakorolni szervezetre, amelyet mértékletességgel lehet befolyásolni.

A fogyasztott alkohol nagy része eloxidálódik a májban, a maradék, körülbelül 10 százaléka bomolatlanul ürül ki a szervezetből, a tüdőn keresztül, tehát lehelettel, illetve vizelet formájában. A lebontási folyamat igen lassan történik. A máj átlagban egy óra alatt 0,1 grammot képes feldolgozni testsúly kilogrammonként, ez 0,1 százalékos véralkoholszinttel egyenlő. Gyakorlatilag egy 60 kilogrammos személyben fél liter sör ivása után nagyjából 3 óra hosszán keresztül megy végbe a méregtelenítés.

Miként hat?

A fogyasztást követik mennyiségtől függő állapotok. Ami a normális kereteken belül van, az körülbelül 0,5 ezrelék, amely még nem módosítja nagyon a tudatot.

0,3- 1,2 ezrelékpont közötti érték során már fellép egy bizonyos euforikus állapot, amely felszabadultság érzést kölcsönöz.

0,9 és 2,5 ezrelék intervallumában a hangulat már ingadozó. A személy olyan dolgokat is cselekszik, amelyet józan ésszel nem tenne. Ebben az állapotban már romlik a reflex, az érzékelés, lassul a felfogás és csökken az egyensúlyérzék.

Az alany 1,8 és 3,0 ezrelék közötti állapotában a mozgás koordinációját elvesztheti, a térbeli tájékozottsága nagymértékben romolhat. Ebben a helyzetben a tudat és a tudatalatti összemosódik. A cselekvő szándékai már nem egyértelműeknek. Felléphet rosszullét, akár fejfájás, hányinger vagy hányás.

2,5 és 4,0 érték között fokozódnak a panaszok, itt már gyakoribbak a rosszullétek, hányás vagy vizelettartási zavar is előfordul, aluszékonyság a jellemző, amely miatt az egyén bármely helyen és testhelyzetben képes elaludni.

3,5 és 5,0 közötti stádiumban teljes eszméletvesztés várható, légzési és keringési koordinálatlanság, úgymond kómás állapot alakulhat ki. Súlyosabb esetben leállhat a légzés, amely fulladásos halált is okozhat. Az 5 ezrelék fölötti szint már alkoholmérgezést eredményez, túlélni gyakorlatilag lehetetlen.

Jótékony hatásai

Amennyiben kisebb mennyiségben fogyasztanak, az alkoholt jótékony hatásai érvényesülnek. Úgy képes megteremteni a vérben található HDL- koleszterinszintet, ezáltal tisztítja az erek falait, ami gátolhatja az érelmeszesedés és a trombózis kialakulását. Mindezek mellett fokozza a vérkeringést, illetve segíti a gyomorban lévő lipidek megemésztődését. Azonban, ha rendszeresen fogyaszt valaki alkoholt képes irritációt okozni a gyomor falán, amely gyulladást is okozhat.

Nők és a szeszes ital

A hölgyek szervezete érzékenyebb az alkoholbevitelre. Ez azzal magyarázható, hogy alapvetően alacsonyabbak, kisebb testtömegűek, tehát a sejtek víztartalma is kevesebb. A véralkohol-koncentráció hamarabb eléri a tetőpontot, valamint lassabban is távozik, a méregtelenítés is hosszabb lefolyású.

Fiatal korban nem ajánlott!

Ők még különböző testi és lelki fejlődésben vannak. A szeszes ital fogyasztása fokozottabban roncsolja a szervezetüket. Teljesítőképesség romlását eredményezheti.