Napozás vagy szolizás?

A napbarnított bőr mindig divat marad. Megkérdőjelezhető, hogy a napozást, az önbarnító krémeket, vagy a szoláriumot válasszuk-e?! A szakemberek mind a három megoldásról azt nyilatkozták az évek során, hogy káros hatással van a szervezetre, bizonyos mértékben? De melyik a legkevésbé káros?Az UV- sugárzás, ami a bőr károsodásáért felelős, három összetevőből áll:  UVA, UVB, valamint UVC sugárzásból.

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Az UVC sugárzás nem éri el a föld felszínét, mert a bolygónkat körülvevő rétegben elnyelődik, azonban ez a tartomány a mai technikákkal már mesterségesen előállítható a szolárium és az egyéb UV-lámpák segítségével. Az UVA sugárzásról eddig csak olyan közleményeket adtak ki, melyekben az szerepelt, hogy ártalmatlan, de a legújabb kutatások alapján kiderült, hogy az UVA ugyanúgy károsítja a bőr szerkezetét, és növeli a bőrrák kialakulását is, valamint áthalad a bőr felső rétegein és mélyebben okoz károsodást, kiváltva ezzel a bőr idő előtti öregedést, a ráncosodást, a bőr víztartalmának elveszítését. Hazánkban a legtöbb szolárium csak UVA tartományban sugároz, de más tartományok is előkerülhetnek a használat során. A természetes napfény, vagy a szolárium segítségével elért barnulásnál az UV sugárzás káros hatásai összegződnek a bőrben. A károsodást tovább fokozza az, hogy a már barna bőr sokkal nehezebben barnul tovább, így természetesen a barnaság nem véd a hosszú távú káros hatásoktól sem. A szolárium továbbá még rengeteg károsodást előidézhet, mint például a kötőhártya- gyulladást, a bőrpírt, bőrszárazságot. Rengeteg gyógyszer és kozmetikum növeli az UV iránti érzékenységet.

Az előbb felsoroltak alapján, tehát mindenkinek tanácsolható, hogy a két szolizás között minimum 48 órát várjon, viseljen közben védőszemüveget, napozás közben ne viseljen egyéb kozmetikumokat, és a bőrtípusához igazítsa a szoláriumozás időtartamát és erősségét,

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

A káröröm pszichológiája

A káröröm pszichológiája

Nem biztos, hogy a rosszindulat miatt örülsz valaki bukásának.

Így küzdhetünk a nyári kánikula ellen!

Így küzdhetünk a nyári kánikula ellen!

Néhány egyszerű módszerrel elviselhetőbbé tehetjük a hőséget!

Önismereti útmutató 2026 második felére

Önismereti útmutató 2026 második felére

Merre vezethet az utad a következő hónapokban?

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Belül is hűtsd magad a hőségben!

Nyáron fokozódik a thalasszofóbia

Nyáron fokozódik a thalasszofóbia

Sokan szenvednek a láthatatlan fóbiától.

Egészséges életmódváltás koplalás nélkül: Hogyan csökkentsük a rejtett zsiradékokat az étrendünkben?

Egészséges életmódváltás koplalás nélkül: Hogyan csökkentsük a rejtett zsiradékokat az étrendünkben?

A modern táplálkozástudomány egyik legnagyobb igazsága, hogy a tartós fogyás és az egészség megőrzése sosem a koplaláson alapul. A drasztikus kalóriamegvonás és a koplalás hosszú távon lelassítja az anyagcserét, és elkerülhetetlenül a rettegett jojo-effektushoz vezet a folyamat végén. A valódi és fe

Ez a kép elárulja, hogy milyen hazudozó vagy

Ez a kép elárulja, hogy milyen hazudozó vagy

Amit először meglátsz, az alapján kapod meg a neked szóló elemzést.

Mi tehet boldoggá a nyáron?

Mi tehet boldoggá a nyáron?

Milyen változásra lehet szükséged?

Illat-teszt

Illat-teszt

A kedvenc illatod mesél a személyiségedről.

Ezen kellene változtatnod 2026 második felében

Ezen kellene változtatnod 2026 második felében

Életmódtanács a következő hónapokra.

http://ujhazak.com