Őszi bakancslista

Tíz dolog, amit tegyél meg az évszakban!A depresszió, szomorúság, kedvetlenség, zord, esős, hűvös időjárás az első, ami sokaknak eszébe jut az őszről, pedig, ahogy minden évszaknak, úgy ennek is megvan a maga szépsége és csodája, amit a saját jólétünk érdekébe fel kell fedeznünk.

Ebben segít, ha őszi bakancslistát készítesz, amiről ne hagyd le az alábbi apróságokat, amik vidámságot csempészhetnek a mindennapjaidba!

Adj hálát: Az amerikai történelemhez tartozik a hálaadás, de ahogy azt a halloween is bizonyítja, semmi akadálya annak, hogy átvedd az ünnepet, hiszen ez is egy olyan őszi program, ami összehozza a családot és a barátokat.

Természetesen nem kell ragaszkodnod a pulykához és az édes krumplis körethez, de rendezhetsz egy vacsorát, ahol összeülhettek a szeretteiddel, és egyesével megoszthatjátok egymással, hogy miért vagytok hálásak az életben.

Mivel ilyesmit a magyarok ritkán tesznek, ezért legalább egyszer próbáld ki! Beszéld meg a barátaiddal, családoddal, hogy tegyék szabaddá november utolsó csütörtökét, hogy összeülhessetek egy hálaadásnapi vacsorára!

Rendezz filmmaratont: Amikor kint szakad az eső, hűvös van, fúj a szél, akkor érthető, hogy az ember nem megy el otthonról, ha nem muszáj. Ilyenkor jó ötlet elhelyezkedni a kanapén és filmmaratont tartani. Az élményt fokozhatod, ha nem egyedül filmezel, hanem a legjobb barátoddal, a családdal, vagy a pároddal.

Szelektálj és adakozz: Lassan újra elő kell vennünk a melegebb holmikat, ezért itt a remek alkalom arra, hogy átnézd a szekrényedet! Ha vannak olyan ruháid, kiegészítőid, amiket már nem akarsz felvenni, viszont semmi bajuk, akkor azokat ne dobd ki, hanem gyűjtsd össze őket, majd vidd el egy segélyszervezetnek! Néhány rászoruló biztos, hogy örülni fog neki, ráadásul téged is jó érzéssel fog eltölteni, hogy segíthettél.

Borozz, szüretelj: Ha szereted a minőségi italokat és a gasztronómiát, akkor ősszel látogass el valamelyik hazai borfesztiválra, ahol jobban megismerheted a kedvenc italaidat, ráadásul kirándulhatsz is egyet-egyet a hétvégéken.

Ha a bort nem szereted, akkor se hagyd ki a szüreti fesztiválokat, ahol te magad is szüretelhetsz, amihez csak gumicsizmára és metszőollóra lesz szükséged! Garantáltan jól fogsz szórakozni.

Piknikezz: Tavasszal, nyáron, de ősszel is kiváló időtöltés a piknikezés, amit megejthetsz a barátaiddal, a családoddal, vagy akár a pároddal is. Készíts össze két-három különböző könnyű ételt a szezonális alapanyagokból, válassz hozzá innivalót, és már indulhattok is!Tarts halloween bulit: Ahogy a hálaadás, úgy a halloween is tengerentúli ünnep, aminek nincs túl nagy hagyománya Magyarországon, ám idén mégis rendezhetnél egy témába vágó, hátborzongató bulit október 31-én. Amellett, hogy szerezz be rémisztő dekorációt, még közös tökfaragásra is meginvitálhatod a szeretteidet.

Sétálj kora reggel: Az egyik őszi reggelen, amikor már kicsit csípős a hideg, de azért még elég egy vékonyabb kabát és sál, kelj fel korán, még az előtt, hogy kivilágosodna, és sétálj egyet a kedvenc helyeiden, elgyönyörködve a napfelkeltében!

Ha nem vagy koránkelő, akkor egyszer hozd meg ezt az áldozatot, mert a pirkadat kárpótolni fog! A hidegben teljesen más az ég színe, a napfelkelte pedig gyönyörűvé festi az őszi tájat. Ha hétvégén teljesíted ezt a bakancslistás programot, akkor a napfelkelte után vissza is bújhatsz az ágyba.

Csinálj pitét: A télnek, a tavasznak, a nyárnak és az ősznek is megvannak a jellegzetes ételei és italai. Ha szeretsz főzni, kísérletezni, új recepteket kipróbálni, akkor süss pitét, például almás-fahéjas ízben, de lehet akár sütőtökös vagy szilvás-mazsolás is.

Az italok terén a reggeli kávédba csempéssz a szezon ízeiből. Próbálj meg például pumpkin spice latte-t készíteni. Persze, a kész ételekkel és italokkal megkínálhatod a szeretteidet is.

Süssetek pillecukrot: Az amerikai filmekben visszatérő jelenet, hogy az emberek, általában barátok, összeülnek a tábortűz körül és pillecukrot sütögetni. Ha mindig is ki akartad próbálni ezt az őszi programot, akkor idén bátran tedd meg!

Ültess tavaszra: Ha van erkélyed, teraszod vagy kerted, akkor ősszel ültess el néhány növényt, például rebarbarát, petrezselymet, póréhagymát, spenótot, sóskát vagy őszi fokhagymát, amiből tavasszal kedvedre szedhetsz, főzhetsz.

(Forrás: bien.hu)