Spirituális krízis

A szokatlan, gyakran elmebetegségeknek tűnő tudatállapot változással járó belső fejlődési válságot, melynél teljesen kizárható a fizikai betegség, és az elmebaj, spirituális krízisnek nevezik.
A spirituális élmények nem mindig kellemesek vagy pozitívak, néha fájdalmas, félelmetes, szorongató, gyötrődő érzésekkel kísért szellemei élmények.
A szellemei-lelki fejlődés szempontjából nagyon fontos, hogy az a személy, akivel mindez történt, hogyan értelmezi ezeket.
Kivel beszél erről, milyen külső magyarázatot fogad el, van-e igénye arra, hogy a mélyére hatoljon a történésnek. A fejlődés célja, hogy megértse, vagy átformálja a tudatosságot és beépítse a mindennapi életbe.

Az első lépés tudomásul venni az élményt. Érdemes egy hozzáértővel megbeszélni, akár leírni vagy lerajzolni, és egy kis pihenőt adni magunknak.
A barátaink, hozzátartozóink pontosan látják milyen változások mennek végbe rajtunk, hogy mennyire csökkent a világ  iránti alkalmazkodás.
De saját magunknak kell eldönteni mit kezdünk ezzel a helyezettel, önállóan feldolgozzuk, vagy segítséget kérünk hozzá, vagy esetleg félretesszük vagy rosszabb esetben teljesen eltemetjük.
Akkor sikerült feldolgozni, ha egy magasabb életminőségbe jutottunk, és ezt mások és önmagunk javára tudjuk fordítani megnövekedett energiánkat, és jobb képességeinket, ez az önmegvalósítás.

Előfordulhat, hogy másokon tapasztaljuk a jeleket. Ilyenkor bizalmat és biztonságot adhatunk, hogy képes legyen a megrázkódtatást elfogadni. de sok esetben csak arra van szükség, hogy többet foglalkozzunk vele, és ne hagyjuk magára a szorongással. Ha azt vesszük észre, hogy nem tud alkalmazkodni, zavart lesz, jellemvonásai váratlanul megváltoznak, másképp viselkedik, ne hagyjuk magára, hanem legyünk vele tapintatosak, szervezzünk közös zenehallgatást, kreatív foglalkozást, kirándulást a természetben.
Előfordulhat az is, hogy hirtelen nem a barátot, hanem az ellenséget látja bennünk, de ne vitatkozzunk vele erről, és ne vegyük személyes sértésnek.
A spirituális krízis egyik oka a súlyos félreértés, hogy türelmetlenül szeretnénk minél gyorsabban haladni a belső ösvényen, és a hibáinkat szeretnénk minél gyorsabban eltüntetni, de ezek a hibák nagyon fontos szerepeket töltenek be a lelkünkben.
A legjobb megoldás a megelőzés! Tenni a jót, törekedni a szeretetre és közben gyakorolni az önismeret számtalan formáját. Régi tanács, de még a is érvényes.