Szex az egészségért!

20130421-hamgos-szex-02A szex, mint az egészségre jótékony hatással bíró tevékenység él a köztudtatudatban. Vajon tényleg így van?

Egy aktus során számos élettani változás megy végbe a szervezetben, ami leginkább egy kiadós kardioedzés hatásaihoz hasonlítható.

Tehát a légzésszám, a pulzus, a szív munkája és a véráramlás gyorsul, illetve a vérnyomás nő. Egy közepesen intenzív testmozgásnak is felfogható, amely által csökkenhet a testsúly, illetve az erőnlét fenntartását eredményezi. Nem utolsó szempont, hogy izomzatformáló hatása is van.

A kielégítő szexuális tevékenység fokozza a nemi hormonok termelődését, a nőknél az ösztrogént, a férfiaknál a tesztoszteront. Ezek pozitívan hatnak a fogamzó képességre. Aktust követően megnő a szervezetben a prolaktin szintje, ami javítja a szagérzékelést.

Akinek a nemi élte kiegyensúlyozott, számos pszichés probléma ellen is nagymértékben védett. Ez azért van, mert a jó szex növeli az önbizalmat, magabiztosságot és kiegyensúlyozott magatartást eredményez.
Orgazmust megelőző pillanatokban a szervezetben fokozottan termelődik a oxitocin, amely hatására megnő a boldogsághormon szintje.

Fájdalomcsillapító hatással is bír, a már említett endorfin termelődés miatt, amelynek egyik hatása, hogy tompítja a fájó érzést. A sűrű szex csökkenti a prosztatarák kialakulásának kockázatát is.

Emellett erősíti az immunrendszert, tehát jobb lesz az ellenálló képesség. Mindent összevetve nem csak akkor jó a szex, amikor éppen átéljük, hanem hatásai is igazán kecsegtetőek.

Hozzászólások

Dunning-Kruger-effektus

Dunning-Kruger-effektus

Mit jelent, hogyan ismerhető fel, miként kommunikáljunk azzal, akire jellemző a jelenség?

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Hét dolgot árul el rólad, ha nem harsog tőled a környék, amikor telefonálsz.

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Mi a havi életleckéd?

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az apró gesztus.

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test ma nagyobb nyomás alatt van, mint valaha. Közösségi média, irreális szépségideálok, gyors megoldást ígérő diéták és „csodamódszerek” versengenek a figyelmünkért. Miközben minden a külsőről szól, egyre kevesebb szó esik arról, ami igazán számít: a hosszú távú egészségről.

Érzelmi biztonságot jelent, ha nem érdekel a szülinapod

Érzelmi biztonságot jelent, ha nem érdekel a szülinapod

A pszichológia szerint az alacsony önértékeléssel bíró emberek ragaszkodnak az ünnepléshez.

Egy egész generációra gyakorolt negatív hatást a filmeket záró happy end

Egy egész generációra gyakorolt negatív hatást a filmeket záró happy end

A pszichológusok mutattak rá a boldog befejezés negatív hatásaira.

Intelligencia-teszt

Intelligencia-teszt

Amit először meglátsz a lenti képen, az mutatja meg az intelligenciádat.

Ezt mutatja az, hogy mennyi kávét iszunk naponta!

Ezt mutatja az, hogy mennyi kávét iszunk naponta!

Mi jellemző azokra, akik egy, kettő-három, négy vagy több kávét fogyasztanak naponta?

Lépcső-teszt

Lépcső-teszt

A személyiséged rejtett titkait árulja el, hogy melyik lépcsőn indulnál el.

http://ujhazak.com