Tedd magad rugalmasabbá és feszesebbé a kollagén segítségével!

A kollagén az egyik legfontosabb fehérje, melynek hiánya nem csak a bőrünkön, hanem szervezetünkön is megmutatkozik, ezért fontos a folyamatos pótlása. 

Sokaknak rögtön az öregedés, ráncosodás, száraz rugalmatlan bőr jut az eszébe, ha azt hallja kollagénhiány. Kétségtelen, hogy ezek a legelső és legszembetűnőbb jelei, ám nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy milyen sok fontos szerepet tölt be a testünkön belül is.

Az ízületek fájdalmának, a csontok ritkulásának a hátterében mind mind ott rejlik a kollagénhiánya, mint egyik fő okozó. Nagyon fontos tehát, hogy megfelelő módon kerüljön pótlásra ez a nélkülözhetetlen anyag. 



Rengeteg készítmény kecsegtet gyors és látványos eredménnyel, különösen ha a kozmetikai ipar kínálatát nézzük. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a külsőleg használatos termékekben töredéke van csak jelen a szükséges kollagénnek, emellett csupán a bőrfelszínen fejt ki bármilyen hatást. A tényleges pótlást tehát belsőleg kell végezni. Ehhez manapság már sok különböző étrend kiegészítő közül válogathatunk. A választásnál fő szempontnak kell lennie, hogy mennyire képes hasznosulni a termékben található anyag, valamint mennyi egységet tartalmaz. 

Amennyiben helyesen végezzük a pótlást és kúraszerűen alkalmazzuk, igen hamar észlelhetjük a pozitív hatásait. A bőr simábbá, rugalmasabbá, feszesebbé válik, még túlsúlyból, vagy terhességből visszamaradt megnyúlt bőr esetén is látványos eredmények jelentkeznek. Régi sebek, műtéti hegek, narancsbőrök, striák halványodását, eltűnését tapasztalhatjuk idővel. Enyhülnek, megszűnhetnek az ízületi fájdalmak, növekszik a terhelhetőség, állóképesség. Fiatalosabb, egészségesebb kinézetet eredményez. 



(forrás: egészségkalauz)

Hozzászólások

A születésed hava alapján kiderül, hogy hogyan alakul a szerencséd 2026-ban

A születésed hava alapján kiderül, hogy hogyan alakul a szerencséd 2026-ban

Olvasd el a neked szóló elemzést!

Téli hangulatjavítás

Téli hangulatjavítás

Őrizd meg a jó kedvedet!

2026-os változás

2026-os változás

Mi nem maradhat a régiben idén?

Hétvégi életmódtanács

Hétvégi életmódtanács

Tedd jobbá az életedet!

Empatikusabbak azok, akik intenek a zebrán

Empatikusabbak azok, akik intenek a zebrán

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az, ha megköszöni, hogy átengedték az úton.

Ezért esik jól a friss levegőn sétálni télen

Ezért esik jól a friss levegőn sétálni télen

A meteorológusok szerint több ok miatt jó a hideg levegő.

Karácsonyi önismereti teszt

Karácsonyi önismereti teszt

Válaszolj az alábbi kérdésekre, majd olvasd el az eredményt!

Ettől lesz ünnepi hangulatod!

Ettől lesz ünnepi hangulatod!

Mi hozhatja meg a kedvedet?

Januári életmódtanács

Januári életmódtanács

Ezt kellene megfogadnod a hónapra.

Lelkiismeretes emberek, akik gyorsan sétálnak

Lelkiismeretes emberek, akik gyorsan sétálnak

Sokat elárul az emberről az, hogy milyen tempóban gyalogol.

http://ujhazak.com