Tedd magad rugalmasabbá és feszesebbé a kollagén segítségével!

A kollagén az egyik legfontosabb fehérje, melynek hiánya nem csak a bőrünkön, hanem szervezetünkön is megmutatkozik, ezért fontos a folyamatos pótlása. 

Sokaknak rögtön az öregedés, ráncosodás, száraz rugalmatlan bőr jut az eszébe, ha azt hallja kollagénhiány. Kétségtelen, hogy ezek a legelső és legszembetűnőbb jelei, ám nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy milyen sok fontos szerepet tölt be a testünkön belül is.

Az ízületek fájdalmának, a csontok ritkulásának a hátterében mind mind ott rejlik a kollagénhiánya, mint egyik fő okozó. Nagyon fontos tehát, hogy megfelelő módon kerüljön pótlásra ez a nélkülözhetetlen anyag. 



Rengeteg készítmény kecsegtet gyors és látványos eredménnyel, különösen ha a kozmetikai ipar kínálatát nézzük. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a külsőleg használatos termékekben töredéke van csak jelen a szükséges kollagénnek, emellett csupán a bőrfelszínen fejt ki bármilyen hatást. A tényleges pótlást tehát belsőleg kell végezni. Ehhez manapság már sok különböző étrend kiegészítő közül válogathatunk. A választásnál fő szempontnak kell lennie, hogy mennyire képes hasznosulni a termékben található anyag, valamint mennyi egységet tartalmaz. 

Amennyiben helyesen végezzük a pótlást és kúraszerűen alkalmazzuk, igen hamar észlelhetjük a pozitív hatásait. A bőr simábbá, rugalmasabbá, feszesebbé válik, még túlsúlyból, vagy terhességből visszamaradt megnyúlt bőr esetén is látványos eredmények jelentkeznek. Régi sebek, műtéti hegek, narancsbőrök, striák halványodását, eltűnését tapasztalhatjuk idővel. Enyhülnek, megszűnhetnek az ízületi fájdalmak, növekszik a terhelhetőség, állóképesség. Fiatalosabb, egészségesebb kinézetet eredményez. 



(forrás: egészségkalauz)

Hozzászólások

A pokol vagy a mennyország jön el 2026 tavaszán?

A pokol vagy a mennyország jön el 2026 tavaszán?

Jó vagy rossz időszak lesz számodra az évszak?

Ez az oldalad kerülhet előtérbe 2026 tavaszán

Ez az oldalad kerülhet előtérbe 2026 tavaszán

Melyik arcodat mutatod a világ felé?

Így teheted boldogabbá az életedet márciusban!

Így teheted boldogabbá az életedet márciusban!

Válassz egy lapot az életmódtanácsért!

Dunning-Kruger-effektus

Dunning-Kruger-effektus

Mit jelent, hogyan ismerhető fel, miként kommunikáljunk azzal, akire jellemző a jelenség?

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Hét dolgot árul el rólad, ha nem harsog tőled a környék, amikor telefonálsz.

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Mi a havi életleckéd?

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az apró gesztus.

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test ma nagyobb nyomás alatt van, mint valaha. Közösségi média, irreális szépségideálok, gyors megoldást ígérő diéták és „csodamódszerek” versengenek a figyelmünkért. Miközben minden a külsőről szól, egyre kevesebb szó esik arról, ami igazán számít: a hosszú távú egészségről.

Érzelmi biztonságot jelent, ha nem érdekel a szülinapod

Érzelmi biztonságot jelent, ha nem érdekel a szülinapod

A pszichológia szerint az alacsony önértékeléssel bíró emberek ragaszkodnak az ünnepléshez.

Egy egész generációra gyakorolt negatív hatást a filmeket záró happy end

Egy egész generációra gyakorolt negatív hatást a filmeket záró happy end

A pszichológusok mutattak rá a boldog befejezés negatív hatásaira.

http://ujhazak.com