Vigyázz magadra, belőled csak egy van!

indexMenj el akkor is orvoshoz, ha egészséges vagy! Előzd meg a bajt!

Kontaktlencse viselésénél három havonta ellenőriztesd a látásod!

A fogászati székbe ülj be félévente legalább egyszer, akkor is, ha nincs konkrét panaszod. Fontos a megelőzés!

Vér- és vizeletvizsgálat szükséges évente minimum egyszer, hogy megbizonyosodj az egészségedről.

A nőgyógyászati rákszűrés és ultrahang nagyon fontos, panaszok hiányában is látogass el minden évben, de ideálisabb lenne sűrűbben.

A melanoma szűrés kifejezetten ajánlott, hiszen nem biztos, hogy az anyajegyeiden te magad észlelni tudod a kóros elváltozásokat.

Hasi ultrahangra se árt néha elmenni, főleg, ha apróbb panaszaid is vannak. Ne bagatellizáld el!

Az ortopédián is szívesen látnak. Majdnem mindenkire ráfér a tartáskoordináció, valószínűleg egy személyre szabott talpbetét sokat segíthet.

Hozzászólások

Karácsonyi önismereti teszt

Karácsonyi önismereti teszt

Válaszolj az alábbi kérdésekre, majd olvasd el az eredményt!

Ettől lesz ünnepi hangulatod!

Ettől lesz ünnepi hangulatod!

Mi hozhatja meg a kedvedet?

Januári életmódtanács

Januári életmódtanács

Ezt kellene megfogadnod a hónapra.

Lelkiismeretes emberek, akik gyorsan sétálnak

Lelkiismeretes emberek, akik gyorsan sétálnak

Sokat elárul az emberről az, hogy milyen tempóban gyalogol.

2026-os feladat

2026-os feladat

Mi lesz a legfontosabb dolgod az évben?

Ebben lehet más 2026!

Ebben lehet más 2026!

Miben különbözhet a következő év a mostanitól?

Ne tégy felesleges ígéreteket és fogadalmak 2026-ra!

Ne tégy felesleges ígéreteket és fogadalmak 2026-ra!

Életmódtanácsok, hogy ne rontsd el az új évet.

Ez hiányzik a boldogságodhoz decemberben

Ez hiányzik a boldogságodhoz decemberben

Mire lenne szükséged?

2026-os életlecke

2026-os életlecke

Ezt kell megtanulnod azért, hogy jobbá váljon az életed!

Karácsonyi szimbólumteszt

Karácsonyi szimbólumteszt

Ismerd meg magad jobban!

http://ujhazak.com