Vigyázz magadra, belőled csak egy van!

indexMenj el akkor is orvoshoz, ha egészséges vagy! Előzd meg a bajt!

Kontaktlencse viselésénél három havonta ellenőriztesd a látásod!

A fogászati székbe ülj be félévente legalább egyszer, akkor is, ha nincs konkrét panaszod. Fontos a megelőzés!

Vér- és vizeletvizsgálat szükséges évente minimum egyszer, hogy megbizonyosodj az egészségedről.

A nőgyógyászati rákszűrés és ultrahang nagyon fontos, panaszok hiányában is látogass el minden évben, de ideálisabb lenne sűrűbben.

A melanoma szűrés kifejezetten ajánlott, hiszen nem biztos, hogy az anyajegyeiden te magad észlelni tudod a kóros elváltozásokat.

Hasi ultrahangra se árt néha elmenni, főleg, ha apróbb panaszaid is vannak. Ne bagatellizáld el!

Az ortopédián is szívesen látnak. Majdnem mindenkire ráfér a tartáskoordináció, valószínűleg egy személyre szabott talpbetét sokat segíthet.

Hozzászólások

Ebben lehet más 2026!

Ebben lehet más 2026!

Miben különbözhet a következő év a mostanitól?

Ne tégy felesleges ígéreteket és fogadalmak 2026-ra!

Ne tégy felesleges ígéreteket és fogadalmak 2026-ra!

Életmódtanácsok, hogy ne rontsd el az új évet.

Ez hiányzik a boldogságodhoz decemberben

Ez hiányzik a boldogságodhoz decemberben

Mire lenne szükséged?

2026-os életlecke

2026-os életlecke

Ezt kell megtanulnod azért, hogy jobbá váljon az életed!

Karácsonyi szimbólumteszt

Karácsonyi szimbólumteszt

Ismerd meg magad jobban!

Az év utolsó feladata

Az év utolsó feladata

Ezt kellene még megtenned idén, hogy tiszta lappal indíthasd 2026-ot!

A házikedvencek tették tönkre a karácsonyt

A házikedvencek tették tönkre a karácsonyt

Vicces ünnepi történetek.

Decemberi életmódtanácsok

Decemberi életmódtanácsok

Hozz ki minél többet a hónapból!

Stresszhelyzet kezelése mesél a személyiségedről

Stresszhelyzet kezelése mesél a személyiségedről

Sokat elárul rólad az, amit először tennél az alábbi helyzetben.

Karácsonyi hibák

Karácsonyi hibák

Mivel ronthatod el az ünnepet?

http://ujhazak.com