Koffein a testépítésben? Igen, hisz' rendkívül stimulál!

Koffein a testépítésben? Igen, hisz' rendkívül stimulál!

Persze csak mértékkel, de a kávéban található koffein valóban serkentően hathat egy-egy testépítő edzésére. Legjobb, ha edzést megelőzően iszunk egy-egy csészével, ám oda kell figyelni, hogy a kávé fo...