Ízületi fájdalmak mellett is fontos a testmozgás!

Ízületi fájdalmak mellett is fontos a testmozgás!

Azok számára is van megoldás, akik ízületi problémáktól szenvednek. Nem kell kétségbeesni, ha felmegy néhány plusz kiló, a mozgás így sem lehetetlen. Amikor az ízületek miatt nehezebben indulnak a ...
Kötelező vízisportok a nyaralás alatt

Kötelező vízisportok a nyaralás alatt

Dobjuk fel a szabadságot a búvárkodással, windsurffel, vagy akár a vitorlázással! Sütkérezés a homokos tengerparton, majd egy kis lubickolás a csodás kék tengerben, hogy aztán újra a parton élvezzük...