Egy szelet szalonna is ölni képes
Egy szelet szalonna is ölni tud!
A tudósok arra figyelmeztetnek, ha csak egy szelet szalonnát eszünk meg naponta, az is az életünkbe kerülhet. A korai elhalálozás elkerülhető lenne, ha az emberek a napi zsírbevitelt 20 gramm alatt tudnák tartani.
Egy átlagos szelet szalonna tömege 25 gramm!
Egy német tanulmány 500.000 férfit és nőt vizsgált tíz különböző országban, akik a legnagyobb veszélyben vannak a rák és a szív- és érrendszeri megbetegedések tekintetében. Azt mondják, akik a legtöbb feldolgozott hústermékeket fogyasztják saját választásuk szerint élnek egészségtelenül - de itt szóba lehetne hozni akár a dohányzást is, vagy azt is, hogy nem esznek elég zöldséget és gyümölcsöt sem az emberek.
A többség megfeledkezik arról is, miszerint a szervezetnek folyadékra is szüksége van. Nem csak akkor kell inni, amikor szomjúságot érzünk!
A feldolgozott hústermékekben ott maradnak a káros anyagok, mint a füst, a konzerváló szerek, rengeteg só, kemikáliák, vegyszerek. Gondoljuk csak a sonkára, szalonnára, szalámikra, füstölt termékekre és ne felejtsük el a különféle virsliket sem!
/Forrás: The Sun/
Hozzászólások