Ezek lesznek a pszichológia legfelkapottabb témái 2019-ben

A digitális eszközöktől való függés kezelése, digitális terápiák előtérbe kerülése és a hosszú távú gondozás újragondolása is terítékre kerül a tudományos világban.Az Amerikai Pszichológiai Társaság 2018 végén hozta nyilvánosságra azt a listát, amelybe összegyűjtötték azokat a tudományos témákat, amelyek a leginkább foglalkoztatni fogják a pszichológusokat 2019-ben.

Újragondolni a hosszú távú gondozást: Az elmúlt időben több újítás is született az idős emberek bentlakásos ellátására az Egyesült Államokban, ám a reformok még nem értek véget, ugyanis a pszichológusok azon dolgoznak, hogy a kliensközpontúság alapelvei a lehető leghatékonyabban valósuljanak meg a gyakorlatban.

2019-ben már az egész világon komoly kérdés az, hogy a fogyatékossággal élő, a krónikus betegségben szenvedő és az idős emberek támogatása miképpen lehetne személyközpontúbb, de azt is kutatják, hogy a kliensek autonómiáját és szabad választáshoz való jogukat hogyan lehetne erősíteni.

Mindebben központi szerepet játszik az, hogy a segítő szolgáltatások terén a kontroll végig a kliens kezébe legyen.

A digitális eszközöktől való függés kezelése: A közösségi média, az e-mailezés és a szöveges üzenetváltás olyan szinten hatalmába kerítette az embereket, hogy 2019-re megszületett az emberek egy új kategóriája, a konstans csekkolók (constant checkers).

A pszichológusok szerint azokat sorolhatjuk ebbe a típusba, akik kitartóan figyelik a telefonjukat, laptopjaikat, tabletjüket, arra várva, hogy üzenetet kapjanak. Az amerikaik 43 százaléka ebbe a kategóriába sorolja magát.

A chat és online tér miatti folyamatos készenlétben állás sokakban szorongást, függőségszerű viselkedést generál, ezért a pszichológia egyik legfontosabb 2019-es témája az, hogy hogyan segíthetne az embereknek abban, hogy egészségesebb kapcsolatot alakítsanak ki a digitális eszközökkel.

Alternatív fájdalomcsillapító módszerek: Ha csak az Egyesült Államokat nézzük, akkor is nagyjából 100 millió ember éli úgy a mindennapjait, hogy valamilyen krónikus testi fájdalommal küzd.

Nekik általában opioid tartalmú gyógyszert írtak fel az orvosok, ami azért probléma, mert ezeknek a készítményeknek a rendszeres szedése súlyos függőséget okozhat.

2019-ben a kutatók egyik nagy kihívása az, hogy olyan megoldást találjanak, amely helyettesítheti az opioid tartalmú gyógyszereket. Napjainkban már sok orvoslásban foglalkoznak a testi állapotok szociális, spirituális és pszichés tényezőivel, a tudósok pedig azon dolgoznak, hogy az olyan módszerek, mint például a hipnózis, a kognitív viselkedésterápia és a mindfulness, nagyobb szerepet kaphassanak a fájdalom csökkentésében.

A nagy adat egyre nagyobb lesz: Húsz évvel ezelőtt még elég valószínűtlen volt, hogy több millió ember vegyen részt egy pszichológiai kutatásban. Akkoriban a vizsgálatok kivitelezése költségigényesebb és fáradtságosabb munka volt, mint ma, mert az alanyoknak személyesen kellett megjelenniük a laboratóriumokban.

Habár az internetes adatgyűjtésnek még 2019-ben is megvannak a maga nehézségei, mégis hatalmas lehetőség a kutatók számára, hiszen az online kérdőíveket pár perc alatt el lehet juttatni az emberek millióihoz.

A közösségi médiában elég két kattintás ahhoz, hogy a kutatók tömérdek szöveget elemezhessenek, ezért az olyan hordozható eszközök, mint például az okosóra, világában már lehetőség van arra, hogy a tudósok új forrásokból merítsenek adatokat.Az egészséges táplálkozás hangsúlyosabb szerepe: 2019-re már rengeteg kutatás bebizonyította, hogy nagyon is igaz, hogy az vagy, amit megeszel, ugyanis a táplálkozás hatást gyakorol az emberek testi-lelki jólétére.

A kutatók kimutatták például azt, hogy a gyorskaják és a cukor nagy mennyiségben történő bevitele megnöveli a depresszió kialakulásának kockázatát. Ezen a területen máig sok érdekes kérdés merül fel.

A tudósok szeretnék kideríteni, hogy a jótékony bélbaktériumok milyen hatást gyakorolnak a mentális egészségre, az étkezések rituáléjának milyen következményei vannak az emberek életére, de az egészségtudatos viselkedés elsajátításának lehetőségeit is nagy erőkkel kutatják.

A klímaváltozással való megküzdés: 2019-ben fontos kérdés, hogy a pszichológusok hogyan segíthetnének a klímaváltozás kérdésében. Az eddigi kutatások elsősorban az emberi viselkedés megváltoztathatóságára, a környezettel kapcsolatos döntések meghozatalával foglalkoztak, valamint arra keresték a választ, hogy hogyan lehetne olyan hatékony üzenetet megfogalmazni, amellyel emberek tömegeit motiválhatnák arra, hogy óvják és védjék a természetet.

Robert Gifford pszichológusprofesszor korábban kijelentette a klímaváltozás valójában humán probléma, hiszen az a fontos, hogy 7,6 milliárd ember milyen döntéseket hoz az év minden egyes napján.

Ha azonban esetleg valamilyen csoda folytán, holnap meg tudnánk állítani a romboló folyamatokat, akkor az emberiségnek még akkor is szembe kell néznie a globális felmelegedés súlyos következményeivel, köszönhetően az eddigi szén-dioxid-kibocsátásnak.

Emiatt 2019-ben a pszichológusok arra a kérdésre is keresni fogják a választ, hogy hogyan segíthetnének az embereknek a melegebb időjáráshoz való alkalmazkodásban. Ez azért fontos téma, mert például kutatások bizonyítják, hogy a magasabb hőmérséklet hatására növekszik az öngyilkosságok száma.

A digitális terápiák előtérbe kerülése: Eddig kétféleképpen kezelték a mentális nehézségeket. Az egyik út a gyógyszerezés, míg a másik a probléma pszichoterápiás megközelítése volt, ám 2019-ben egy harmadik irány is kezd kirajzolódni, hiszen egyre népszerűbbek az egészségfokozó digitális eszközök, a terápiás szoftverek és a telefonos applikációk.

Ezek a találmányok azt a célt szolgálják, hogy a testi-lelki állapotok széles skálájában nyújtsanak segítséget, így például kezdik bevetni őket a cukorbetegség, az asztma, a depresszió és a figyelemzavarok terén. A kérdés az, hogy ezek az eszközök helyettesíteni, vagy kiegészíteni fogják-e a többi terápiát?Rávilágítani a társadalmi egyenlőtlenségekre: Az amerikai pszichológusok már a tavalyi évben is többször kiálltak a társadalmi ügyek mellett, így például nem tűrték némán azt sem, amikor az USA-Mexikó határon a hatóságok elválasztották a bevándorló gyerekeket a szüleiktől.

Az amerikai pszichológusok kutatási eredményekkel harcoltak az intézkedés ellen a mainstream médiában, valamint ezzel érveltek a döntéshozók felé is. Az ilyen esetekben fontosnak tartják, hogy a sztárpszichológusok is megszólaljanak azért, hogy követendő példát mutassanak a pszichológusok következő generációjának.

2019-ben továbbra is a bevándorló és menekült emberek segítése lesz az egyik legkomolyabb kihívás a pszichológusok számára. Dolgozniuk kell például a szakemberek kulturális kompetenciáinak fejlesztésén, valamint rá kell jönniük, hogy hogyan támogathatnák a terepen dolgozó aktivistákat, illetve milyen módszerrel védhetnék meg őket a kiégéstől.

Növekvő igény a sportpszichológiára: A sport mindig is egy olyan terület volt, ahol megmutatkoznak a társadalmi egyenlőtlenségek, problémák. 2018-ban több sportoló is felemelte a hangját egy igazságosabb világért.

Ezt tette Colin Kaepernick amerikai focista is, amikor féltérdre ereszkedve énekelte el a nemzeti himnuszt azért, hogy ezzel mutasson rá a rasszizmus elfogadhatatlanságára. Kevin Love kosárlabdázó pedig úgy döntött, hogy őszintén beszél a mentális nehézségeiről.

Ma már a sportpszichológia nemcsak a sportteljesítmény növelésével foglalkozik, hanem azzal is, hogy támogassa a szorongással, depresszióval, étkezési zavarokkal küzdő sportolókat. A sportpszichológusok személyiségfejlesztő munkája iránti érdeklődés olyan területeken is megnőtt, ahol úgy, mint a sportban, nagy nyomás mellett kell magas színvonalú teljesítményt nyújtani. Ezt igazolja, hogy napjainkban rengeteg előadóművész, tűzoltó, sebész vagy például katona jár sportpszichológushoz.

Okosabbá tenni a technológiát: A technológia tele van olyan lehetőségekkel, amelyek segíthetik az embereket a tanulásban, az egészségfejlesztésben és a másokkal való kapcsolódásban, ám ezek csak akkor érik el a céljukat, ha felhasználóbarát módon tervezték meg őket.

A pszichológusok 2019-ben azon fognak dolgozni, hogy például minél több gyereket érjenek el az applikációkon és egyéb technológiai találmányokon keresztül, hogy az eddiginél jobban bevonják őket a tudomány világába, valamint igyekeznek korszerűsíteni az egészségügyi adatgyűjtést, hogy ezzel fejlesszék az orvosok és páciensek közötti kommunikációt, de kompetens, kedves, segítőkész robotok tervezésében is segédkeznek.

(Forrás: divany.hu)


Hozzászólások

Sikerült megörökíteni egy fekete lyuk eseményhorizontját!

Sikerült megörökíteni egy fekete lyuk eseményhorizontját!

Mit érdemes tudni a fantasztikus tudományos eredményről?

Első világháborús rejtélyek

Első világháborús rejtélyek

Izgalmas és hátborzongató esetek, amelyeket valószínűleg soha nem oldanak meg a történészek.

Tízévesek szintjén beszélnek a konzervatívok egy tanulmány szerint

Tízévesek szintjén beszélnek a konzervatívok egy tanulmány szerint

Szociokulturális szempontból liberális, illetve konzervatív politikusok nyelvi komplexitást vizsgálták a holland kutatók.

Testről szóló legendák, amiket a tudomány megcáfolt

Testről szóló legendák, amiket a tudomány megcáfolt

Hét mítosz, amiről kiderült az igazság.

A világűr legnagyobb rejtélyei

A világűr legnagyobb rejtélyei

A fehér lyukak, NASA űrhajósainak UFO megfigyelései és a galaxisok eredete is benne van abban a tíz titokban, amit az űrkutatók egyelőre nem tudtak megfejteni.

Az emberi agy rejtett képességei

Az emberi agy rejtett képességei

Eric Haseltine idegtudós összegyűjtötte azokat a különleges dolgokat, amikre egyes emberek agyműködése képes.

Tudományos szempontból igazolt legendák

Tudományos szempontból igazolt legendák

Hat mendemonda, amiről kiderült, hogy több, mint mese.

Az ókori maja városok titkos helyei

Az ókori maja városok titkos helyei

A legújabb technológiákkal keresik az ősi templomokat, tavakat, barlangokat a régészek és kutatók.

A pszichológusok megtalálhatták az emberi gonoszság gyökerét?

A pszichológusok megtalálhatták az emberi gonoszság gyökerét?

Itt tartunk ma az emberi személyiség sötét oldalának vizsgálatában.

A tudomány szerint kitörölhetjük az agyunkból a rossz emlékeket

A tudomány szerint kitörölhetjük az agyunkból a rossz emlékeket

Van arra mód, hogy megszabaduljunk a nem kívánt dolgoktól, eseményekről.

http://ujhazak.com