redwap pornko.net www sax aag com anybunny.tv pornoox porno-trash.net sexo-hub.com sexy video art shows a hot couple making love pornolaba.mobi porno-zona.com hotmoza.tv popsexy.net xshaker.net wwwtxxxcom liebelib.net

A kalcium hiány okozta köröm gyengeség orvosolható!

A körmök gyengeségének leggyakoribb kiváltó oka a kalciumhiány, amit fontos minél hamarabb orvosolni.

Körmeink kinézete és állaga számtalan egészségügyi problémáról árulkodhat, éppen ezért fontos figyelmet szentelnünk rá. A köröm lemez meggyengülése is több okból fordulhat elő, ám a leggyakoribb okok a szervezünk kalciumhiánya.
Külső tényezőknél az sem elhanyagolható szempont hogyan bánunk velük, hiszen ha helytelenül készítik nekünk a műkörmöt, vagy a géllakkot, hosszú távon az is körmeink gyengüléséhez vezethet.

Relaxation...

Belső kezelés: A gyógyítás folyamatát mindig belülről kell kezdeni. Ha tudjuk, hogy semmilyen más egészségügyi gondra nem utalhat körmünk állapota, akkor ideje feltölteni szervezetünk kalcium raktárait. Erre a legalkalmasabb mód, ha magas számban fogyasztunk fehérje tartalmú ételeket, italokat. Ilyenek például a: tejtermékek, csirke, hal, tojás, rizs félék, hüvelyesek. Ha úgy érezzük nem elég az étkezésünk megváltoztatása, akkor szerezzünk be E-vitaminban dús lágy kapszulákat, melyek szintén nagy segítségünkre lehetnek.

Külső kezelés: Ha a valódi gyógyulásért mindent megtettünk, akkor jöhetnek a külső kezelések. Fontos, hogy hagyjunk el minden olyan szokást, melyek körmeinkre így hatnak. Ha úgy érezzük nem jó szakembert választottunk, akkor keressünk egy másikat. Lakkozásnál használjunk inkább acetonmentes lakklemosót és takarításnál, illetve mosogatásnál használjunk kesztyűt, melyek védik körmeinket a száradástól. Alkalmazzunk naponta langyos tej fürdőt, alkalmanként legalább 10 percig áztassuk benne körmeinket, így a kalcium helyileg is kifejtheti hatását. A további erősítés érdekében kenegessük naponta olívaolajjal körmeinket a hidratálás és a szép fény érdekében.

(forrás: retikül)

Hozzászólások

Miért élnél feszültségben, ha elégedett is lehetnél?

Miért élnél feszültségben, ha elégedett is lehetnél?

Miért akarunk tökéletesek lenni?

Ess túl először a nehezén! - módszer egy boldogabb életért

Ess túl először a nehezén! - módszer egy boldogabb életért

A legjobb esés, a túlesés.

Vérnyomás problémák ősszel - ahogy a fokok csökkennek, a vérnyomás úgy emelkedik

Vérnyomás problémák ősszel - ahogy a fokok csökkennek, a vérnyomás úgy emelkedik

Nem csak azok az emberek érezhetik a kellemetlen tüneteket, akiknek problémájuk van a vérnyomásukkal.

Ész vs. szív - kire érdemes hallgatni, ha fontos döntést kell hozni?

Ész vs. szív - kire érdemes hallgatni, ha fontos döntést kell hozni?

A legrosszabb döntések mindig negatív érzelmeken, összezavarodottságon alapulnak.

Az otthonról végzett munka hátulütői - kényelmes, mégis nehéz egyben?

Az otthonról végzett munka hátulütői - kényelmes, mégis nehéz egyben?

Nem mindig a legkényelmesebbnek tűnő megoldás a legkönnyebb

Miért nem jó a multitasking - avagy egyszerre több dolgot csinálni nem kifizetődő

Miért nem jó a multitasking - avagy egyszerre több dolgot csinálni nem kifizetődő

Ígéretesnek tűnhet, de kevésbé eredményes.

Okok, amik a rossz szokásainkhoz és azok űzéséhez láncolnak minket - vajon ki lehet belőle törni?

Okok, amik a rossz szokásainkhoz és azok űzéséhez láncolnak minket - vajon ki lehet belőle törni?

Miért csináljuk, amiről tudjuk, hogy nem jó nekünk? Megtörhető az ördögi kör?

Stressz kezelésre és még számos panaszra gyógyír a citromfű

Stressz kezelésre és még számos panaszra gyógyír a citromfű

Sok hasznos hatással bír.

Itt az igazság a nemzedékről nemzedékre öröklődő tévhitekről!

Itt az igazság a nemzedékről nemzedékre öröklődő tévhitekről!

Tizenhat tényként kezelt megállapítás, ami valójában tévedés.

Nasi ötletek Halloween partyhoz - rémisztőek, finomak és egyszerűek

Nasi ötletek Halloween partyhoz - rémisztőek, finomak és egyszerűek

A belevaló házigazdák a nassolni valókat is a témához igazítják.

http://ujhazak.com