A téli séták segítik a babák fejlődését

Az újdonsült anyukák hajlamosak úgy védeni kisbabájukat, akár a hímes tojást. Az első sétálások bizonyára mindenkit kétes érzésekkel töltenek el, különösen ha a mínuszok repkednek odakint. Azonban a téli időszakban tett séták nagy mértékben hozzájárulnak a baba fejlődéséhez és egészségéhez is.

baba


Télen a meleg lakásból nem szívesen lép ki az ember a zord hidegbe. A levegő hőmérsékletének hirtelen változásáról sokan azt gondolják, hogy egyenes úgy a megfázáshoz, pedig éppen ellenkező hatásokat vált ki a szervezetben. Amint hozzászoknak a babák a hirtelen hideg érzetéhez, az immunrendszerük elkezd erősödni, amely később megakadályozza, hogy minden apró kis vírust, vagy náthát elkapjanak. A friss, hideg levegőben tett sétálás alatt, ösztönösen mélyeket lélegeznek, mely nyugtatóan hat a testre. Erősíti az idegrendszert és növeli a tüdő kapacitását is.

Mielőtt kilépnénk a mínuszokba érdemes megtenni néhány óvintézkedést. Amennyiben a hőmérséklet -5 fok alatt van, egy-másfél óránál többet ne tartózkodjunk odakint. Érdemes olyan környezetet választani, ahol kevés autó van, a levegő tisztasága miatt. Hiszen a forgalmasabb területeken magasabb a levegő szennyezettsége is, mely a talajtól körülbelül másfél méteres magasságig terjed a legvastagabban.

Hozzászólások

Júniusi feladatok, amelyek által jobbá teheted az életedet

Júniusi feladatok, amelyek által jobbá teheted az életedet

Fogadd meg az alábbi életmódtanácsokat, ha szeretnéd boldogabbá és sikeresebbé tenni az életedet a nyár első havában!

A lelkedről mesél a Vízesés-teszt

A lelkedről mesél a Vízesés-teszt

Ismerd meg az életed fő kihívását!

Érdekes dolgot árul el az, amit először meglátsz ezen a képen

Érdekes dolgot árul el az, amit először meglátsz ezen a képen

Mit pillantottál meg azonnal?

Fiatalok között akar lenni Ivor Ward, aki 98 évesen is dolgozik

Fiatalok között akar lenni Ivor Ward, aki 98 évesen is dolgozik

Nem akar otthonülő nyugdíjas lenni a brit dédnagypapa.

Sokkoló választ adtak a nők arra a kérdésre, hogy medvével vagy férfival maradnának-e kettesben az erdőben

Sokkoló választ adtak a nők arra a kérdésre, hogy medvével vagy férfival maradnának-e kettesben az erdőben

A legtöbben a medvét válaszolták a közösségi médián terjedő kérdésre.

Kikkel kellene megszakítanod a kapcsolatot májusban?

Kikkel kellene megszakítanod a kapcsolatot májusban?

A születési hónapod alapján kiderül, hogy kiket kellene eltávolítanod az életedből.

Unalmas vagy izgalmas nyarad lesz?

Unalmas vagy izgalmas nyarad lesz?

Amit először meglátsz a képen, az árulja el, hogy milyen évszakban lesz részed.

Ló-teszt

Ló-teszt

Válassz egy lovat az alábbiak közül a neked szóló elemzésért!

Francia kártya teszt, amiből kiderülhet, hogy merre haladsz az életben

Francia kártya teszt, amiből kiderülhet, hogy merre haladsz az életben

Válassz egy lapot a neked szóló elemzésért!

Májusi bölcsesség

Májusi bölcsesség

Válassz egy lapot a neked szóló útmutatásért!

http://ujhazak.com