Ahogy gyerekként szerettek, azt keresed felnőttként is

A gyermek utánozva tanulja meg kifejleszteni saját készségeit, melyek alól a szeretet adása és a fogadása sem kivétel. 

A párkapcsolatainkhoz való viszonyulásunkat még gyermekkorunkban fejlesszük ki. Megfigyeljük szüleink milyen módon szerették egymást. Hogyan szerettek minket, hogyan viselkedtek egymással, miképp fejezték ki érzelmeiket egymás iránt és irántunk. Felnőtt korunkra felvértezzük magunkat sok sok ilyen mintával, melyeket szüleinktől, vagy az általunk megfelelőnek vélt és hozzánk közelálló emberektől néztünk el. Ez abban az esetben nem probléma, ha harmonikus és egészséges kommunikációval, pozitív érzelmekkel voltunk körülvéve, azonban, ha negatív mintáknak voltunk szemtanúik, nagy esély van rá, hogy tudattalanul saját szerelmi életünket szabotáljuk velük. 



Akár édesszüleink neveltek minket, akár más, hozzánk közelálló személyek, párkapcsolati szokásainkra és viselkedésünkre is nagy hatással vannak. Élményeink meghatározzák és befolyásolják azt, hogy mi magunk hogyan viselkedünk a párunkkal és azt is, hogy mi alapján választunk magunknak társat. Egy alapos és mély önvizsgálattal, válaszokat kapunk arra, hogy miért futunk azok után az emberek után, akik bántanak, vagy nem megfelelőek a számunkra és miért utasítjuk vissza azokat, akik valójában hozzánk illőek lehetnének. 

1. Szüleink kapcsolata: Számos minta sorolható ebbe a kategóriába. Lehet szó teljes családról, csonka családról, nevelőszülőkről, agresszióról, függőségekről. A listát sajnos nagyon el lehetne nyújtani, a teljesség igénye nélkül is megállapítható azonban, hogy egy kapcsolat egészséges volt-e, vagy nem. Akár gondolnád, akár nem, a szüleid egymással való kapcsolata nagyon is fontos alapot nyújt ahhoz, hogy a te kapcsolataid milyenek, még akkor is, ha te magad elítéled az ő kapcsolatukat. Érdemes leírni a saját problémáid és vissza emlékezni, mekkora mértékben fedezhetőek fel ezek a te szüleid kapcsolatában. 

2. Szüleink szeretete: A legnehezebb helyzetben azok vannak, akiket elutasítottak, vagy bántalmaztak, vagy elhagytak a szüleik. A szülőktől elszenvedett traumák ugyanis, az ember lelkének alapjait rongálják meg. A gyermek szemében a szülők magas szintre vannak helyezve, amilyen szeretet kapnak tőlük, úgy gondolják annál többre nem is érdemesek az életben. Vizsgáld meg, hogyan szerettek téged a szüleid, vesd papírra és hasonlítsd össze, hogy azok az embereket, akiket eddig választottál, hogyan szerettek téged. 

3. Tudatosság: Az önismeret egy nagyon nehéz út, ahová csak az igazán bátor emberek mernek elindulni. Ez azonban nélkülözhetetlen ahhoz, hogy az ember meghaladja önmagát, megszabaduljon démonjaitól és új, boldogabb életet kezdhessen. Ezt az utazást érdemes szakember segítségével megkezdeni, aki könnyebben rá vezethet minket a megfelelő útra, valamit megoszthatjuk egy teljesen kívülálló emberrel élményeinket, érzéseinket, melynek már önmagában áldásos hatásaik vannak. A régi minták felszámolása után lehetőség nyílik megtalálni azt a társat, aki mellett megtapasztalhatjuk azt a szeretetet, amit valójában érdemlünk. 

(forrás: healthline)