Amit az álmokról tudni kell

Előfordul, hogy minden éjjel álmodsz valamit? Rémálmok gyötörnek? Esetlen egyáltalán nem emlékszel arra, hogy a képzelt világod éjszaka aktív lett volna? Íme, ezzel kapcsolatban néhány érdekes tény.

Egy arizonai professzor szerint minden éjjel álmodunk, viszont egy bizonyos REM alvásfázisban az agyunk fogékonyabb a képzeletben születő képekre.  A REM- fázis hossza az  alvás utolsó harmadában megnyúlik, ezért  amire emlékszünk álom az alvás ezen szakaszban keletkezik.
unicafe.hu-a-rossz-alvas-oregiti-az-agyat-001

Gyakori lehet az is, hogy azért nem vagyunk tudatában az álmainknak, mert az ébresztőóra vagy más hangos zajtól való hirtelen ébredés gyorsan kibillent minket a képzelet világunkból.

ebresztoora

Sokszor előfordul, hogy úgy kelünk fel reggel, mintha nem is aludtunk volna, annyira aktív volt éjszaka a képzeletünk. Ebben az esetben feszülten, idegesen kezdhetjük a napot, ilyenkor a testünk  ugyanúgy reagál, mintha nappal egy megtörtént esemény befolyása alatt lenne.Társulhat hozzá a pulzusszám és a vérnyomás hirtelen megemelkedése is, ami akár a stressz tünete is lehet.

hjk


 

 

A rémálmok gyakran félelmet keltenek, ám társulhat mellé más érzelmi állapot is, mint például kudarc, zavartság, bűntudat.

images


Hihetetlenül rossz élmény, ha halálesettel álmodunk, azonnal elkezd pörögni az agyunk és kezdetét veszi az aggodalom. A jó hír viszont az, hogy nem kell vészmadárként pánikolni, mert a vasólágban nem jelenti annak bekövetkezését.

Hozzászólások

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

A legtöbb vendég észre sem veszi a titkos módszereket.

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

A pszichológusok szerint nagyon hatékony képet ad a személyiségedről, hogy melyik akvarellt választod.

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Tíz-tíz ország mutatja meg, hogy mekkora a társadalmi különbség a világon.

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Mi lehet a titkos életforrása annak az öt országnak, amelynek lakosai a nemzetközi átlagnál tovább élnek?

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

A brit tévéproducer hiába jelezte, hogy mogyoróallergiás, mégis olyan csirkét szolgáltak fel neki, amelynek az első falatja után rosszul lett.

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

A jelenlegi helyzetedre mutat rá az alábbi személyiségteszt.

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Téged jellemez, ha a csókos száj, a szívecskés szem vagy a tűz a kedvenc emojid.

Egy csokor virág, ami felfed rólad bizonyos dolgokat

Egy csokor virág, ami felfed rólad bizonyos dolgokat

Amelyik virágot először észreveszed, az meglepő dolgot mesél a személyiségedről.

Érdekes képet fest rólad az, hogy kinek segítenél először az alábbi szituációban

Érdekes képet fest rólad az, hogy kinek segítenél először az alábbi szituációban

Jól gondold meg, hogy ki mellett döntesz, mert minden választásod jelent valamit!

Melyik tengerparton töltenél el néhány napot?

Melyik tengerparton töltenél el néhány napot?

Próbáld ki a Kalifornia Egyetem kutatócsoportjának személyiségtesztjét!

http://ujhazak.com