Az elvesztegetett idő

A mai ember szájából leggyakrabban elhangzó mondat a következő: "Nincs rá elég időm." Feszített tempó, kötelező programok, végtelennek tűnő teendők. Nem is gondolnád, hogy értékes időd nagy részét te magad pocsékolod el felesleges és gyakran káros tevékenységekkel.

internet_életmód3

Mikor az ember egy fárasztó nap után hazaesik, szinte már ösztönösen nyúl a távirányító után gondolván, hogy egy kis tévézés majd kikapcsolja.

Amellett, hogy felesleges időtöltés, még káros is, hiszen felpörgeti az agyat a sok reklámmal és különböző információkkal és még sorolhatnánk, így nem csak az áhított pihenés, de még a nyugodt alvás is ki van lőve. Érdemes lecsökkenteni a használatát, így nem csak több időd marad, hanem tettél is az egészségedért.

Az internet is egy hasonló mumus a tv mellett. Számtalan előnye mellett bizony ott van az árnyoldala is. A legtöbb ember nehezen szakad el tőle. Több órán át képesek szörfölni a világhálón, végül arra sem emlékeznek, hogy mit is böngésztek  fél órával ezelőtt, emellett az emberi kommunikáció gyilkosa a népszerű közösségi oldalaknak köszönhetően.

Akkor használd az internetet, ha tényleg fontos és inkább személyesen társalogj az ismerőseiddel. Az egyik legnagyobb tévhit, hogy időt lehet azzal spórolni, ha az ember több dolgot csinál egyszerre. Ez valójában nem csak több időt vesz igénybe, de a végén már úgy érezheted magad, hogy szét szakadsz és kimerült leszel.

Egyszerre csak egy dologra koncentrálj és sokkal hamarabb letudhatod a teendőket. Végül a keresgélés. Mikor a reggeli rohanásban eltűnik a lakáskulcs, vagy egy fontos írat a kupi forgatagában. Egy jól megszervezett takarítás és szanálás kevés időt vesz igénybe, így nem csak komfortosabb lesz az itthoni légkor, még a fontos tárgyak sem fognak elbújni a szemed elől. Érdemes leülni és összeállítani egy napirendet, amit nagy vonalakban követhetsz, hiszen mindenkinek arra van ideje, amire szakítani akar.

Hozzászólások

Megmutatja az utadat, hogy szerinted felfelé vagy lefelé vezet a lépcső

Megmutatja az utadat, hogy szerinted felfelé vagy lefelé vezet a lépcső

Ismerd meg az utadat egy egyszerű teszt segítségével!

Márciusi életmódtanács

Márciusi életmódtanács

Mit kellene megfogadnod a tavasz első havára?

Egészségmegőrzés túlteljesítve

Egészségmegőrzés túlteljesítve

Szabó Viktor törzszászlós, a Szabolcs-Szatmár-Bereg Vármegyei Rendőr-főkapitányság Záhonyi Kapcsolattartási Szolgálati Hely (KSZH) ügyeletese az egészségesebb életmód és persze a hívatlan kilók leszalajtása miatt húzott futócipőt.

Ismerd meg a lelked sötét oldalát!

Ismerd meg a lelked sötét oldalát!

Ebből a tesztből kiderülhet, hogy milyen a személyiséged legsötétebb oldala.

Fánk-teszt

Fánk-teszt

Mit árul el rólad az, hogy melyik fánkot ennéd meg az alábbiak közül?

Tavaszi életmódtanácsok

Tavaszi életmódtanácsok

Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha szeretnéd élvezni az évszakot!

Fogkrém-teszt

Fogkrém-teszt

Mit árul el rólad az, ahogy kinyomod a fogkrémet a tubusból?

Valentin-napi életmódtanácsok

Valentin-napi életmódtanácsok

Ezekre a dolgokra figyelj, ha jól akarod tölteni a napot!

Érdekes dolgot árul el rólad az, ahány számot meglátsz ezen a képen

Érdekes dolgot árul el rólad az, ahány számot meglátsz ezen a képen

Ismerd meg jobban a személyiségedet!

Erre lesz szüksége a lelkednek februárban!

Erre lesz szüksége a lelkednek februárban!

Mire lesz szükséged lelkileg a tél utolsó havában?

http://ujhazak.com