Az elvesztegetett idő

A mai ember szájából leggyakrabban elhangzó mondat a következő: "Nincs rá elég időm." Feszített tempó, kötelező programok, végtelennek tűnő teendők. Nem is gondolnád, hogy értékes időd nagy részét te magad pocsékolod el felesleges és gyakran káros tevékenységekkel.

internet_életmód3

Mikor az ember egy fárasztó nap után hazaesik, szinte már ösztönösen nyúl a távirányító után gondolván, hogy egy kis tévézés majd kikapcsolja.

Amellett, hogy felesleges időtöltés, még káros is, hiszen felpörgeti az agyat a sok reklámmal és különböző információkkal és még sorolhatnánk, így nem csak az áhított pihenés, de még a nyugodt alvás is ki van lőve. Érdemes lecsökkenteni a használatát, így nem csak több időd marad, hanem tettél is az egészségedért.

Az internet is egy hasonló mumus a tv mellett. Számtalan előnye mellett bizony ott van az árnyoldala is. A legtöbb ember nehezen szakad el tőle. Több órán át képesek szörfölni a világhálón, végül arra sem emlékeznek, hogy mit is böngésztek  fél órával ezelőtt, emellett az emberi kommunikáció gyilkosa a népszerű közösségi oldalaknak köszönhetően.

Akkor használd az internetet, ha tényleg fontos és inkább személyesen társalogj az ismerőseiddel. Az egyik legnagyobb tévhit, hogy időt lehet azzal spórolni, ha az ember több dolgot csinál egyszerre. Ez valójában nem csak több időt vesz igénybe, de a végén már úgy érezheted magad, hogy szét szakadsz és kimerült leszel.

Egyszerre csak egy dologra koncentrálj és sokkal hamarabb letudhatod a teendőket. Végül a keresgélés. Mikor a reggeli rohanásban eltűnik a lakáskulcs, vagy egy fontos írat a kupi forgatagában. Egy jól megszervezett takarítás és szanálás kevés időt vesz igénybe, így nem csak komfortosabb lesz az itthoni légkor, még a fontos tárgyak sem fognak elbújni a szemed elől. Érdemes leülni és összeállítani egy napirendet, amit nagy vonalakban követhetsz, hiszen mindenkinek arra van ideje, amire szakítani akar.


Hozzászólások

Karácsonyfadísz mesél a személyiségedről

Karácsonyfadísz mesél a személyiségedről

Mit árul el rólad a kedvenc dekorációd?

Milyen pozitív változás előtt állsz?

Milyen pozitív változás előtt állsz?

Színes csengőgombok mesélnek a személyiségedről és a közeljövődről.

Valóban befolyásolja a zenehallgatás a mentális egészségünket?

Valóban befolyásolja a zenehallgatás a mentális egészségünket?

Az vagy, ami hallgatsz folyamatosan.

Kreatív ötletek a karácsonyi ajándékok csomagolásához

Kreatív ötletek a karácsonyi ajándékok csomagolásához

Ha idén igazán ki szeretnél tenni magadért karácsonykor, akkor nem szabad elsiklanod a csomagolás felett sem!

Édes utazás a mézeskalács házikók birodalmába - inspirációk mézes készítéshez

Édes utazás a mézeskalács házikók birodalmába - inspirációk mézes készítéshez

Remek családi hagyománnyá nőheti ki magát a mézeskalácsház készítése, melyhez minden szorgos kéz hozzájárulhat a konyhában.

Ez a teszt rávilágít, hogy hogyan viszonyulsz a szeretethez

Ez a teszt rávilágít, hogy hogyan viszonyulsz a szeretethez

Amit a képen először meglátsz, az alapján derülhet ki, hogy milyen elveket vallasz a szeretetről.

Ahogyan a hajaddal bánj!

Ahogyan a hajaddal bánj!

Apró dolgokra is oda kell figyelni az egészséges haj érdekében.

Gyönyörű karácsonyi dekorációk decoupage technikával készítve (képválogatás)

Gyönyörű karácsonyi dekorációk decoupage technikával készítve (képválogatás)

Csodálatos és egyedi díszek készíthetőek egyszerűen, decoupage technikával.

Kreatív mikulásváró édességek - kápráztasd el te is a családodat, barátaidat!

Kreatív mikulásváró édességek - kápráztasd el te is a családodat, barátaidat!

Az ünnepi ráhangolódás a sokszor a konyhában kezdődik.

Egészséges alternatívák a mikulás csomagba - így kerülheted el a cukor sokkot

Egészséges alternatívák a mikulás csomagba - így kerülheted el a cukor sokkot

Mindössze egyetlen jól megpakolt mikulás csomag tartalma 4000-5000 kalóriát is tartalmazhat.

http://ujhazak.com