Dietetikus: nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülők

Nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülő laikusok, mivel gombamód elszaporodtak az önjelölt táplálkozási tanácsadók - mondta Somogyi Kovács Anita szakokleveles dietetikus kedden az M1 aktuális csatornán.Hangsúlyozta: táplálkozási változtatásra vonatkozó tanácsokat dietetikustól és szakorvosoktól, például endokrinológusoktól ajánlott elfogadni.  A fenntartható életmódváltásért a fokozatosság elvét kell betartani, kezdetnek az alkoholról való lemondás, vagy a reggeli bevezetése is nagy segítség lehet - fűzte hozzá a dietetikus.


(Forrás: MTI)


Hozzászólások

A tíz leggyakoribb rémálom jelentése

A tíz leggyakoribb rémálom jelentése

Lauri Loewenberg álomszakértő elmagyarázta, hogy mit jelent, ha valaki kígyókról, halálról, kihulló fogakról, vagy például megcsalásról álmodik.

Sokat elárul rólad az, hogy hogyan ülsz a legszívesebben

Sokat elárul rólad az, hogy hogyan ülsz a legszívesebben

Mit mesél a személyiségedről a rád leginkább jellemző testhelyzet?

Hogyan győzz meg másokat - pszichológiai stratégiák

Hogyan győzz meg másokat - pszichológiai stratégiák

Akaratunk érvényesítése sokszor nem a célunkon múlik, hanem a stratégiánkon

Jelek, hogy sokkal jobban teljesítesz, mint gondolnád

Jelek, hogy sokkal jobban teljesítesz, mint gondolnád

Mennyire vagy reális, mikor önértékelést tartasz? Lehet, hogy nem is tudod, hogy sokkal jobb vagy, mint gondolnád?

6 dolog, amit tarts fejben, mikor elbuksz

6 dolog, amit tarts fejben, mikor elbuksz

A bukás, ugyanolyan része a siker felé vezető útnak, mint az előrelépés.

Ahogy gyerekként szerettek, azt keresed felnőttként is

Ahogy gyerekként szerettek, azt keresed felnőttként is

Folytonos szerelmi csalódásaink oka, a gyermekkorunkban keresendő.

Szivárvány-teszt

Szivárvány-teszt

Milyen a kisugárzod mások felé?

Mire tanítja az emberiséget a koronavírus - áldás, vagy csak átok?

Mire tanítja az emberiséget a koronavírus - áldás, vagy csak átok?

Lassan második évünket sajátítja ki a pandémia, mely kivétel nélkül mindenkinek befolyásolja az életét.

COVID-19 - Az indiai mutáns újabb tünetekkel egészíti ki a vírus pusztító eszközeit

COVID-19 - Az indiai mutáns újabb tünetekkel egészíti ki a vírus pusztító eszközeit

Az indiai variánsok még gyorsabban fertőznek és még erősebb tünetekkel teríti le az embereket a lábukról.

Így nyerheted vissza a szaglásod, amit a koronavírus orozott el tőled

Így nyerheted vissza a szaglásod, amit a koronavírus orozott el tőled

A COVID-19 egyik legfeltűnőbb tünete, hogy a beteg elveszti szag- és ízérzékét.

http://ujhazak.com