Gyógyító nevetés
Egy mai átlag ember napjait a stressz, az aggódás és a bánat hatja át. Ezáltal lesz türelmetlen, haragos, kedvetlen és nem utolsó sorban beteg. Rengeteg gyógyszer, gyógyhatású készítmény, vagy alternatív megoldás létezik azon emberek számára, akik természetesen szeretnék felvenni a harcot a betegségekkel. Bár a választék széleskörű, de mégis meg van az ára mindennek, ami az esetek nagy százalékában igen magas.
Van egy rég elfeledett gyógymód, ami mindenre gyógyír, legyen az rossz kedv, vagy akár egy végső stádiumban lévő kor. Ez nem más, mint a NEVETÉS.
Kutatások bizonyítják, hogy a nevetés nem csak remek gyógyír, de megelőzésre is tökéletes. Egy jó ízű kacagás következtében jelentős mennyiségű nitrogén-oxid szabadul fel a szervezetben, ami serkenti a vérnyomást és jótékony hatást gyakorol a szívizom működésére is. A szervezet elkezd endorfint, boldogság hormont termelni, ami oldja a stresszt, jó közérzetet biztosít fizikailag és lelkileg, továbbá gyulladás csökkentő és fájdalom csillapító hatása is van.
Mire jó még a nevetés?
Mivel számos izmot mozgat meg, ezért zsírégető és izom erősítő hatása is van. Vírusfertőzések, daganatos megbetegedések esetén szintén rengeteg segít, mert erősíti az immunrendszert. Csökkenti a koleszterin szintet, cukorbetegeknél kiegyensúlyozottabb vércukor szintet biztosít. A rendszeres hahotázás jó hatással van az anyagcserére is. Nincs olyan dolog a világon, amire ne lenne gyógyír és ráadásul nem kell értbe sorban állni a patikában sem.
A nevetés kívül és belül egyaránt szebbé teszi az embert, hisz egy boldog ember csak gyönyörű lehet. Tanuljuk meg észre venni, az élet apró örömeit, így az egészség és a boldogság garantált lesz.
Hozzászólások