Kerülj kirobbanó formába a zöld turmix segítségével

Antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok természetesen és finoman - Hozd magad formába a csoda turmix erejével

z2Ahogy egyre inkább belekerülünk a hideg időszakba, annál kevesebb gyümölcsöt és zöldséget tudunk magunkhoz venni a piacokon, a termelőktől. Noha a boltok polcain sorakoznak a szebbnél szebb darabok, mivel nem idény növényről van szó, így a benne rejlő értékes anyagok szintje is alacsonyra csökken. Hogyan is vihetnénk be a szervezetünkbe a kellő "üzemanyagot" úgy, hogy ne kelljen drága és mesterséges étrend kiegészítőkre költeni? Egy fantasztikus turmixszal!

Még ha nem is közvetlenül a földből húzzuk elő az alapanyagokat, azért a szezonnak megfelelően lesznek benne friss gyümölcsök is, így egyesítve a zöldek erejével, egy olyan vitaminbombát hozhatunk létre, ami nem csak belülről hoz minket formába, hanem kívülről is, hiszen erősíti a körmöket, fényessé és egészségessé teszi a hajkoronát, megszépíti a bőrt és segít felvenni a harcot a felesleges kilókkal is.

Íme a recept: 

-60% gyümölcs, egy kis zöldséggel megspékelve: alma, körte, répa, szőlő, cékla (ami csak jól esik, vegyesen)
-40% zöld: brokkoli, jégsaláta, madársaláta, rukkola, zöldségek zöldje (szintén, tetszés szerint válasz egyet, vagy többet)
-némi víz a hígításhoz (ízlés szerint)

Dobd egy gyümölcscentrifugába a hozzávalókat és élvezd a feltöltődést. Fogyaszd reggelente, vagy főétkezések között. Majd meglátod, a hatás nem marad el!

Hozzászólások

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

Te sem iszol elég vizet naponta, mert unalmasnak találod? Bemutatunk 11 összetevőt, amivel feldobhatod és ízletes innivalóvá varázsolhatod akár a sima csapvizet is!

Ki a legfelelőtlenebb a képen?

Ki a legfelelőtlenebb a képen?

Sokat elárul a személyiségedről az, hogy a négy figura közül melyiket tartod a legmerészebbnek, legmeggondolatlanabbnak.

Miért hasznos, ha elmegyünk szaunázni?

Miért hasznos, ha elmegyünk szaunázni?

Dolgoznunk, intézzük a dolgainkat, de vajon nem lenne-e számunkra hasznos és egészséges ha néha kényeztetnénk magunkat egy kis szaunázással?

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

A legtöbb vendég észre sem veszi a titkos módszereket.

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

A pszichológusok szerint nagyon hatékony képet ad a személyiségedről, hogy melyik akvarellt választod.

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Tíz-tíz ország mutatja meg, hogy mekkora a társadalmi különbség a világon.

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Mi lehet a titkos életforrása annak az öt országnak, amelynek lakosai a nemzetközi átlagnál tovább élnek?

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

A brit tévéproducer hiába jelezte, hogy mogyoróallergiás, mégis olyan csirkét szolgáltak fel neki, amelynek az első falatja után rosszul lett.

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

A jelenlegi helyzetedre mutat rá az alábbi személyiségteszt.

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Téged jellemez, ha a csókos száj, a szívecskés szem vagy a tűz a kedvenc emojid.

http://ujhazak.com