Kerülj kirobbanó formába a zöld turmix segítségével

Antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok természetesen és finoman - Hozd magad formába a csoda turmix erejével

z2Ahogy egyre inkább belekerülünk a hideg időszakba, annál kevesebb gyümölcsöt és zöldséget tudunk magunkhoz venni a piacokon, a termelőktől. Noha a boltok polcain sorakoznak a szebbnél szebb darabok, mivel nem idény növényről van szó, így a benne rejlő értékes anyagok szintje is alacsonyra csökken. Hogyan is vihetnénk be a szervezetünkbe a kellő "üzemanyagot" úgy, hogy ne kelljen drága és mesterséges étrend kiegészítőkre költeni? Egy fantasztikus turmixszal!

Még ha nem is közvetlenül a földből húzzuk elő az alapanyagokat, azért a szezonnak megfelelően lesznek benne friss gyümölcsök is, így egyesítve a zöldek erejével, egy olyan vitaminbombát hozhatunk létre, ami nem csak belülről hoz minket formába, hanem kívülről is, hiszen erősíti a körmöket, fényessé és egészségessé teszi a hajkoronát, megszépíti a bőrt és segít felvenni a harcot a felesleges kilókkal is.

Íme a recept: 

-60% gyümölcs, egy kis zöldséggel megspékelve: alma, körte, répa, szőlő, cékla (ami csak jól esik, vegyesen)
-40% zöld: brokkoli, jégsaláta, madársaláta, rukkola, zöldségek zöldje (szintén, tetszés szerint válasz egyet, vagy többet)
-némi víz a hígításhoz (ízlés szerint)

Dobd egy gyümölcscentrifugába a hozzávalókat és élvezd a feltöltődést. Fogyaszd reggelente, vagy főétkezések között. Majd meglátod, a hatás nem marad el!

Hozzászólások

Hétvégi életmódtanács

Hétvégi életmódtanács

Tedd jobbá az életedet!

Empatikusabbak azok, akik intenek a zebrán

Empatikusabbak azok, akik intenek a zebrán

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az, ha megköszöni, hogy átengedték az úton.

Ezért esik jól a friss levegőn sétálni télen

Ezért esik jól a friss levegőn sétálni télen

A meteorológusok szerint több ok miatt jó a hideg levegő.

Karácsonyi önismereti teszt

Karácsonyi önismereti teszt

Válaszolj az alábbi kérdésekre, majd olvasd el az eredményt!

Ettől lesz ünnepi hangulatod!

Ettől lesz ünnepi hangulatod!

Mi hozhatja meg a kedvedet?

Januári életmódtanács

Januári életmódtanács

Ezt kellene megfogadnod a hónapra.

Lelkiismeretes emberek, akik gyorsan sétálnak

Lelkiismeretes emberek, akik gyorsan sétálnak

Sokat elárul az emberről az, hogy milyen tempóban gyalogol.

2026-os feladat

2026-os feladat

Mi lesz a legfontosabb dolgod az évben?

Ebben lehet más 2026!

Ebben lehet más 2026!

Miben különbözhet a következő év a mostanitól?

Ne tégy felesleges ígéreteket és fogadalmak 2026-ra!

Ne tégy felesleges ígéreteket és fogadalmak 2026-ra!

Életmódtanácsok, hogy ne rontsd el az új évet.

http://ujhazak.com