Veszélyeztetik az egészségünket az influenszerek által híresztelt trendi diéták

Egy amerikai tanulmány szerint a szociális platformokon túlnyomó részt olyan emberek adnak táplálkozási-, életvezetési- és egészségmegőrzéssel kapcsolatos tippeket, akik nem is rendelkeznek semmilyen szaktudással, ezzel pedig veszélyes helyzeteket idézhetnek elő. 



Akármelyik platformon nézelődünk, aligha találunk olyan "hírességet", influenszert, akinek ne lenne a tarsolyában valamilyen csodaszer, amit jó szívvel és természetesen kedvezményes kuponkóddal kínál a követői, rajongói számára. A probléma azonban ezzel az, hogy egészségügyi szaktudás híján gyakran olyan étrendek, praktikák és termékek jutnak el az emberekhez, melyek egyes személyeknél súlyos egészségügyi állapotokat idézhetnek elő. Egy amerikai tanulmány során, másfél évig monitoroztak 1.2 millió Twitter posztot, amiből kiderült, hogy az egészségüggyel kapcsolatos diskurzusok túlnyomó részét olyan emberek bonyolítják le, akik semmilyen szaktudással nem rendelkeznek, azonban egymásnak ellentmondó információkkal, téves tanácsokkal és veszélyesnek minősítheti tippekkel bőségesen. 

Egy Brit tanulmányból pedig az is kiderült, hogy az emberek nem olyan szakemberek tanácsait tartják be, akik valós tudással rendelkeznek és tudományosan megalapozott tényeket közvetítenek, hanem olyan média celebekét, akik számukra szimpatikusak. Ez kifejezetten jellemző a súlycsökkentés terén, amibe nem csak praktikákról, táplálkozási szokásokról van szó, hanem különböző étrendkiegészítő termékekről is. Az életmód kategória után, a stressz- és szorongásoldás kategóriája a legnépszerűbb, amiről szintén inkább kedvelt személyek tapasztalatairól és tanácsairól olvasnak, mintsem szakemberek bejegyzéseiről. A tanulmányok alapján elmondható, hogy az influenszerek sokkal nagyobb hatással vannak az emberekre, mint gondolnánk, ami kockázatos is lehet, hiszen csupán rajtuk múlik, hogy miről milyen véleménnyel, benyomással rendelkeznek és az alapján mit is közvetítenek felénk. A legnagyobb veszély a fiatalokra leselkedik, akik nem rendelkeznek még elég tapasztalattal és józan ítélőerővel, ami alapján eldönthetnék, hogy mi is a valós és mi az, ami nem. 

(forrás: healthline)

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Ezen kellene változtatnod 2026 második felében

Ezen kellene változtatnod 2026 második felében

Életmódtanács a következő hónapokra.

Nyári személyiségteszt

Nyári személyiségteszt

Mit árul el rólad az, hogy mit szeretsz a legjobban az évszakban?

Júniusi életmódtanácsok

Júniusi életmódtanácsok

Engedd el ezeket a dolgokat a nyár első havában!

Nyári élmények

Nyári élmények

Ezeket a programokat kár lenne kihagyni az évszakból!

Erre figyelj a lelki egészség terén júniusban!

Erre figyelj a lelki egészség terén júniusban!

Mire lehet szükséged lelkileg?

Júniusi akadály

Júniusi akadály

Ezzel a nehézséggel küzdhetsz meg a hónapban.

Ezt jelenti a pszichológia szerint, ha a földet nézve jársz

Ezt jelenti a pszichológia szerint, ha a földet nézve jársz

A hangulatodról és a másokhoz való viszonyodról árulkodik a testbeszéded.

Engedd el, ami nincs hasznodra!

Engedd el, ami nincs hasznodra!

Júniusi életmódtanácsok, amelyek által jobbá teheted az életedet.

Jót tehet, ha felnőttként is plüssállattal alszunk

Jót tehet, ha felnőttként is plüssállattal alszunk

Nem csak a gyerekekre gyakorol jó hatást a játék.

Tedd jobbá az életedet nyáron!

Tedd jobbá az életedet nyáron!

Elfogadsz egy életmódtanácsot az évszakra?

http://ujhazak.com