Veszélyeztetik az egészségünket az influenszerek által híresztelt trendi diéták

Egy amerikai tanulmány szerint a szociális platformokon túlnyomó részt olyan emberek adnak táplálkozási-, életvezetési- és egészségmegőrzéssel kapcsolatos tippeket, akik nem is rendelkeznek semmilyen szaktudással, ezzel pedig veszélyes helyzeteket idézhetnek elő. 



Akármelyik platformon nézelődünk, aligha találunk olyan "hírességet", influenszert, akinek ne lenne a tarsolyában valamilyen csodaszer, amit jó szívvel és természetesen kedvezményes kuponkóddal kínál a követői, rajongói számára. A probléma azonban ezzel az, hogy egészségügyi szaktudás híján gyakran olyan étrendek, praktikák és termékek jutnak el az emberekhez, melyek egyes személyeknél súlyos egészségügyi állapotokat idézhetnek elő. Egy amerikai tanulmány során, másfél évig monitoroztak 1.2 millió Twitter posztot, amiből kiderült, hogy az egészségüggyel kapcsolatos diskurzusok túlnyomó részét olyan emberek bonyolítják le, akik semmilyen szaktudással nem rendelkeznek, azonban egymásnak ellentmondó információkkal, téves tanácsokkal és veszélyesnek minősítheti tippekkel bőségesen. 

Egy Brit tanulmányból pedig az is kiderült, hogy az emberek nem olyan szakemberek tanácsait tartják be, akik valós tudással rendelkeznek és tudományosan megalapozott tényeket közvetítenek, hanem olyan média celebekét, akik számukra szimpatikusak. Ez kifejezetten jellemző a súlycsökkentés terén, amibe nem csak praktikákról, táplálkozási szokásokról van szó, hanem különböző étrendkiegészítő termékekről is. Az életmód kategória után, a stressz- és szorongásoldás kategóriája a legnépszerűbb, amiről szintén inkább kedvelt személyek tapasztalatairól és tanácsairól olvasnak, mintsem szakemberek bejegyzéseiről. A tanulmányok alapján elmondható, hogy az influenszerek sokkal nagyobb hatással vannak az emberekre, mint gondolnánk, ami kockázatos is lehet, hiszen csupán rajtuk múlik, hogy miről milyen véleménnyel, benyomással rendelkeznek és az alapján mit is közvetítenek felénk. A legnagyobb veszély a fiatalokra leselkedik, akik nem rendelkeznek még elég tapasztalattal és józan ítélőerővel, ami alapján eldönthetnék, hogy mi is a valós és mi az, ami nem. 

(forrás: healthline)

Hozzászólások

Hétvégi életmódtanács

Hétvégi életmódtanács

Tedd jobbá az életedet!

Empatikusabbak azok, akik intenek a zebrán

Empatikusabbak azok, akik intenek a zebrán

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az, ha megköszöni, hogy átengedték az úton.

Ezért esik jól a friss levegőn sétálni télen

Ezért esik jól a friss levegőn sétálni télen

A meteorológusok szerint több ok miatt jó a hideg levegő.

Karácsonyi önismereti teszt

Karácsonyi önismereti teszt

Válaszolj az alábbi kérdésekre, majd olvasd el az eredményt!

Ettől lesz ünnepi hangulatod!

Ettől lesz ünnepi hangulatod!

Mi hozhatja meg a kedvedet?

Januári életmódtanács

Januári életmódtanács

Ezt kellene megfogadnod a hónapra.

Lelkiismeretes emberek, akik gyorsan sétálnak

Lelkiismeretes emberek, akik gyorsan sétálnak

Sokat elárul az emberről az, hogy milyen tempóban gyalogol.

2026-os feladat

2026-os feladat

Mi lesz a legfontosabb dolgod az évben?

Ebben lehet más 2026!

Ebben lehet más 2026!

Miben különbözhet a következő év a mostanitól?

Ne tégy felesleges ígéreteket és fogadalmak 2026-ra!

Ne tégy felesleges ígéreteket és fogadalmak 2026-ra!

Életmódtanácsok, hogy ne rontsd el az új évet.

http://ujhazak.com