Vizualizáció az egészséges és boldog életért
Álmodozni mindenki szeret, hisz ingyen van és csupa jó érzéssel tölti el az embert a folyamat során. Boldogsággal, elégedettséggel, reménnyel. Mindenki másról álmodozik, de egy biztos, hogy mindenki szeretne kiegyensúlyozott, hosszú boldog életet betegségek és nélkülözés nélkül. Gyakran pár perc után az ember visszatér a földre a fellegekből és elhessegeti maga körül az álomképeket, mert józan paraszti esze azt diktálja, hogy ez lehetetlen és elérhetetlen.
A technika eredete
Őseink szokásai sokszor tűnhetnek furcsának, de számtalanszor fény derült már rá a kutatások során, hogy nagyon is bölcsen cselekedtek. A vizualizáció egy újabb olyan fortély, ami már több ezer éve jelen van és egyre többször arat sikereket. Az egyiptomiak, rómaiak, indiánok és sok már kultúra a kezdetek óta használta. Elképzelték magukat egészségesnek, boldognak és bármi másnak, amire csak vágytak és aztán így is lett. Mikor valaki nagyon megbetegedett, olyankor közösen képzelték el az illetőt, hogy segíthessék a gyógyulásban.
Vizualizáció és az orvostudomány
Az orvostudomány már több mint 50 éve foglalkozik a témával. A test és lélek közötti kapcsolatot is elismerték és azt is, hogy az elme megtudja betegíteni a testet, akkor meg is tudja gyógyítani. Ha logikusan belegondolunk megláthatjuk az igazságot abban, hogy az ember szervezetének az egyik legfantasztikusabb tulajdonsága az önregenerálás. Ha elvágjuk az ujjunkat, akkor elkezd a seb magától is összeforrni. Számos betegnél alkalmazták már az orvosok és a megfigyelések szerint a gyermekeknél működik a leggyorsabban, hisz ők gond nélkül szabadjára tudják engedni a fantáziájukat és el is hiszik mindazt.
Hogyan csináljuk?
Nagyon fontos, hogy vizualizáció közben ne legyen semmilyen zavaró tényező sem a közelben. Háttérzenének lehet alkalmazni meditációs zenéket, amik segítenek ellazulni és elmélyülni a dolgokban. Ezután már csak annyi a teendő, hogy képzeljük el és érezzük át, amit szeretnénk, legyen az bármi. De a legfontosabb, hogy higgyünk benne, anélkül ugyanis nem működik. Az vizualizációt korlátok nélkül lehet csinálni, mindenkinek szíve joga, hogy mennyi időt szán rá, hogy jobb élete lehessen.
Hozzászólások