Vizualizáció az egészséges és boldog életért
Álmodozni mindenki szeret, hisz ingyen van és csupa jó érzéssel tölti el az embert a folyamat során. Boldogsággal, elégedettséggel, reménnyel. Mindenki másról álmodozik, de egy biztos, hogy mindenki szeretne kiegyensúlyozott, hosszú boldog életet betegségek és nélkülözés nélkül. Gyakran pár perc után az ember visszatér a földre a fellegekből és elhessegeti maga körül az álomképeket, mert józan paraszti esze azt diktálja, hogy ez lehetetlen és elérhetetlen. Mi lenne, ha mégis kiderülne, hogy vágyaink csak egy karnyújtásnyira vannak tőlünk és ezért semmilyen erőfeszítéseket nem kell tenni csak tovább álmodozni és erősen hinni?
A technika eredete
Őseink szokásai sokszor tűnhetnek furcsának, de számtalanszor fény derült már rá a kutatások során, hogy nagyon is bölcsen cselekedtek. A vizualizáció egy újabb olyan fortély, ami már több ezer éve jelen van és egyre többször arat sikereket. Az egyiptomiak, rómaiak, indiánok és sok már kultúra a kezdetek óta használta. Elképzelték magukat egészségesnek, boldognak és bármi másnak, amire csak vágytak és aztán így is lett. Mikor valaki nagyon megbetegedett, olyankor közösen képzelték el az illetőt, hogy segíthessék a gyógyulásban.
Vizualizáció és az orvostudomány
Az orvostudomány már több mint 50 éve foglalkozik a témával. A test és lélek közötti kapcsolatot is elismerték és azt is, hogy az elme megtudja betegíteni a testet, akkor meg is tudja gyógyítani. Ha logikusan belegondolunk megláthatjuk az igazságot abban, hogy az ember szervezetének az egyik legfantasztikusabb tulajdonsága az önregenerálás. Ha elvágjuk az ujjunkat, akkor elkezd a seb magától is összeforrni. Számos betegnél alkalmazták már az orvosok és a megfigyelések szerint a gyermekeknél működik a leggyorsabban, hisz ők gond nélkül szabadjára tudják engedni a fantáziájukat és el is hiszik mindazt.
Hogyan csináljuk?
Nagyon fontos, hogy vizualizáció közben ne legyen semmilyen zavaró tényező sem a közelben. Háttérzenének lehet alkalmazni meditációs zenéket, amik segítenek ellazulni és elmélyülni a dolgokban. Ezután már csak annyi a teendő, hogy képzeljük el és érezzük át, amit szeretnénk, legyen az bármi. De a legfontosabb, hogy higgyünk benne, anélkül ugyanis nem működik. Az vizualizációt korlátok nélkül lehet csinálni, mindenkinek szíve joga, hogy mennyi időt szán rá, hogy jobb élete lehessen.
Hozzászólások