Wellness, mint életmód

A wellness szolgáltatások egytől-egyig a testi és ezzel együtt a lelki egészség megteremtését tűzik ki célként. Tudományosan bizonyított tény, hogy a testi szinten jelentkező megbetegedések mind visszavezethetőek valamilyen lelki kiegyensúlyozatlanságra, problémára. A szó által jelentett életmódra jellemző felfogás szerint test és lélek egy rendszert képeznek, és akár testünk kényeztetése, és a betegségek megelőzése, akár lelkünk egyensúlyának fenntartása jelentős hatással bír a másik állapotának alakulása szempontjából is.

Teljes cikk..

A turizmus és az élmény alapú szabadidős kikapcsolódások az utóbbi időben egyértelműen a wellness irányába való eltolódást mutatják. Az egészségtudatos vendég úgy próbálja alakítani szabadidejének eltöltését, hogy az „befektetésként” jelenjen meg a későbbiek során. Hiszen nyilvánvaló, hogy az egészséges munkavállaló, cégvezető, szellemi és fizikai terhelhetősége sokszorosára növekszik, ha nem betegszik meg, és ha mentális folyamatai is a rendes mederbe terelődnek.

Szauna

Természetesen nem hátrány az sem, hogy az egészségmegőrzés – gondoljunk akár a testsúlycsökkentés sokakat érintő problémájára – úgy valósítható meg, hogy az egyidejűleg kikapcsolódást is nyújt. Ki ne tartaná vonzónak a lehetőséget, hogy felesleges kilóitól edzőteremben való izzadás nélkül szabaduljon meg? Rendszeres szauna használattal, és a kellemes kikapcsolódást nyújtó úszással már ez sem megvalósíthatatlan.

Kis körültekintéssel, a szolgáltatók kínálatának feltérképezésével, az egyes módszerek és eljárások előnyeinek akár szakember segítségével történő megismerésével kiválaszthatjuk a wellness szolgáltatások néhol átláthatatlan rengetegéből azokat, melyekre személyre szabottan szükségünk van közérzetünk javulása érdekében. Hir.ma

Hozzászólások

Légy nyitott az újdonságokra áprilisban!

Légy nyitott az újdonságokra áprilisban!

Életmódtanácsok, amelyek által jobbá és boldogabbá teheted az életedet a tavasz második havában.

Hódít a Color Walk

Hódít a Color Walk

A meditációnál is hasznosabb az új trend.

Ezt ronthatod el az életedben

Ezt ronthatod el az életedben

Mire kell figyelned?

Talán te is ambivertált vagy?

Talán te is ambivertált vagy?

Ezek a jellemzők utalnak ambivertáltságra.

Mit nem mutatsz meg magadból másoknak?

Mit nem mutatsz meg magadból másoknak?

Ebből a tesztből kiderül, hogy mit titkolsz.

Tavaszi személyiségteszt

Tavaszi személyiségteszt

Mit hoz ki belőled az évszak?

Mit árul el rólad az, hogy szerinted ki titkol valamit ezen a képen?

Mit árul el rólad az, hogy szerinted ki titkol valamit ezen a képen?

Sok minden kiderül rólad a választásod alapján.

Ez a kép megmutatja, hogy min kellene változtatnod

Ez a kép megmutatja, hogy min kellene változtatnod

Amit először meglátsz, az alapján derül ki, hogy milyen változásra lenne szükséged.

Ezt árulja el rólad az eredeti hajszíned!

Ezt árulja el rólad az eredeti hajszíned!

A személyiségedről mesél a barna, fekete, szőke vagy vörös hajszín.

Ezekből a mondatokból tudhatod, hogy valaki irigy rád

Ezekből a mondatokból tudhatod, hogy valaki irigy rád

Ismerd fel az irigyeket!

http://ujhazak.com