A családi asztalnál való beszélgetés növeli a gyerekek magabiztosságát

A családi asztalnál való beszélgetés növeli a gyerekek magabiztosságát

A közös családi étkezések során való beszélgetés segít fejleszteni a gyerekek kommunikációs képességeit és ezáltal a magabiztosságukat - derült ki az írni-olvasni tudás fontosságát népszerűsítő Nation...
A tudósok szerint, a nők bírják jobban a stresszt

A tudósok szerint, a nők bírják jobban a stresszt

A két nem közötti harc talán addig fog folyni, míg világ a világ. Az élet több területén történnek az összemérettetések. A férfiak a fizikai- , míg a nők a mentális és intellektuális területen jeleske...
Így legyél jó társasági ember

Így legyél jó társasági ember

Egy egyetemi felmérésben azt vizsgálták, hogy mi az, amitől a leginkább szimpatikussá válik egy ember. Ezeknek ismeretével és elsajátításával, könnyedén válhatsz egy olyan emberré, aki vonzza maga kör...
Így fogadd el magad

Így fogadd el magad

Egy kutatás szerint 10 nőből, mindössze egy elégedett teljes mértékben magával, a többség pedig fokozott, vagy komoly önértékelési problémákkal küzd. A pszichológusok már számtalan módszert kifejleszt...
Kitörnél a munkanélküliségből? Így csináld!

Kitörnél a munkanélküliségből? Így csináld!

Egyre nehézkesebb elhelyezkedni napjainkban, ezért összeült egy karrier szakértőkből álló csoport és össze állítottak egy listát, némi jó tanáccsal, hogyan is érdemes belekezdeni a munkakeresésbe, mir...
Pénztárcakímélő hűsölés otthon, légkondi nélkül

Pénztárcakímélő hűsölés otthon, légkondi nélkül

Szeretjük a nyarat, a meleget és a szikrázó napsütést, de olykor a hőmérséklet olyan kilengésekkel jár felfelé, hogy az emberi test már szinte képtelen elviselni. Aki megteheti azonnal klímát szerelte...
Az internet már az egészségünk ügyében is kémkedik

Az internet már az egészségünk ügyében is kémkedik

Még egy bizonyíték arra, hogy az internet belelát ügyeinkbe: a héten a The Journal of the American Medical Association című szaklapban megjelent publikáció egy olyan kutatásról számolt be, amely 20 né...
Fogyj okosan, hormonális testtípusok

Fogyj okosan, hormonális testtípusok

A sikeres fogyás eléréséhez több szempontot is figyelembe kell venni. Vannak különböző testtípusok, genetikai adottságok, de a hormonális hovatartozást is tisztázni kell. Az ez alapján felállított új ...
A sírás meglepő élettani hatásai

A sírás meglepő élettani hatásai

Nem kétséges, hogy mikor túl feszül a húr és elhullajtunk néhány könnycseppet, akkor könnyebbnek érezzük magunkat, hiszen stresszoldó hatással bír a szervezetünkre. Éppen ezért az elmúlt években fókus...
Így kerüld el a leszokás utáni túlsúlyt

Így kerüld el a leszokás utáni túlsúlyt

Az aktív dohányzó embereknek nagyobb a kalóriabevitel iránti igényük, mint az átlagnak, hiszen az élvezeti cikk rengeteg vitamin, értékes tápanyagokat öl ki a szervezetből, fáradékonyságot okoz, amely...
Nem megy a fogyás? Ezek a sikered buktatói

Nem megy a fogyás? Ezek a sikered buktatói

Csak hazánkban minden 4. felnőtt ember és minden 3. gyermek túlsúllyal küszködik. Bármerre nézünk, se szeri se száma tablettáknak, más drága eszközöknek, melyet a gyors fogyás jelmondatával adnak el v...
Mi eredményezi a jó szexet?

Mi eredményezi a jó szexet?

A jó szex az egészséges életmódon is múlik, nem csak a technikán. Bizonyított, hogy azoknak, akik mentálisan és fizikailag is fitten tartják magukat jobb a nemi életük. Ez egészen egyszerűen alá van t...