Az alvászavar kellemetlensége

Az alvászavar kellemetlensége

Szerző: Nomika itt: Egészség
Életünkben az alvás rendkívül fontos szerepet játszik, hiszen létünk csaknem egyharmadát töltjük alvással. Azonban,ha nem tudjuk magunkat kellően kipihenni, annak a másnapi fáradtságon és mérgelődésen...