Kávézzunk!

Kávézzunk!

Legtöbbünk napi rutinjába tartozik a kávé fogyasztás. Vannak, akik képtelenek kikelni az ágyból anélkül, hogy el ne kortyolnának egy csészényit a finom nedűből. Valamennyien csak a fáradtság elűzéséve...
Ásványi anyagok szerepe

Ásványi anyagok szerepe

Ásványi anyagok: nátrium, kálium, kalcium, magnézium, vas, cink, mangán, réz, fluor, jód, molibdén, króm, kobalt, szelén, vanádium, nikkel, szilícium. A földben a kövekben, fémekben, talajvízben fordu...
Miért szedjünk vitamint és táplálékkiegészítőt?

Miért szedjünk vitamint és táplálékkiegészítőt?

Az egészség megőrzése, illetve a vitalitás magas szinten tartása egyre inkább személyes ügy. Életterünk az elmúlt 30 évben többet változott, mint az előtte lévő 1000 évben. Az összes, számunkra nélkü...
Mit jelez, ha a gyermek sokat náthás?

Mit jelez, ha a gyermek sokat náthás?

Fizikai tünetek: az orr és az orr-melléküregek nyálkahártyájának hurutos gyulladása. Az orrnyíláson vízszerű,  nyálkás vagy gennyes váladékszivárgás. Bedugul az orr, ami nehezíti  az orrlégzést, tüssz...
A titok

A titok

Évszázadokkal, sőt évezredekkel ezelőtti gyökerekkel rendelkező felfedezésről van szó. A múlt vezérei, császárai, uralkodói, de híres felfedezői és művészei is ismerték és használták a titkot, töb...
Vírus ellen majdnem ingyen!

Vírus ellen majdnem ingyen!

Egyre többet hallunk, a régi gyógymódokról, de nem eleget! A nagy gripa világjárvány idején 1919-ben 40 millió áldozatot követelt. Voltak olyan családok ahol senki sem betegedett meg. Egy orvos arról...
A pánik karmai közt

A pánik karmai közt

Olyan világban élünk, ahol szinte elkerülhetetlen, hogy az ember környezetében ne legyen legalább egy stressz faktor. Napjainkban a leggyakrabban előforduló szorongásos betegség, a pánikbetegség, mert...
10 tipp a tavaszi fáradtság ellen

10 tipp a tavaszi fáradtság ellen

 A téli hónapokban sokkal kevesebbet mozgunk, kevés a fény, a táplálékunkban kevesebb a vitamin, ásványanyag, a szervezetünk védekezőrendszere is egyre gyengébb, fáradtnak érezzük magunkat! 1. Alakít...
Gyógyító fák

Gyógyító fák

A fák gyógyító hatásával már az ősi kultúrák is tisztában voltak. Eleinte gyümölcseiket, leveleiket és magvaikat hasznosították, később rájöttek, hogy csodálatos gyógyító energiákkal rendelkeznek. Kö...
A mediterrán diéta segít a szívroham, illetve a stroke megelőzésében

A mediterrán diéta segít a szívroham, illetve a stroke megelőzésében

A The New England Journal of Medicine-ben megjelent PREDIMED által vezetett tanulmány a szív -és érrendszeri problémák megelőzéséről szól a mediterrán diéta segítségével. A tanulmány azt mutatja, hog...
A brit gyermekek kihagyják a szemvizsgálatot

A brit gyermekek kihagyják a szemvizsgálatot

Egy nemrég közzétett jelentés szerint négy szülőből egy elismeri, hogy soha nem vitte szemvizsgálatra gyermekét. A jelenség egy év alatt megduplázódott annak ellenére, hogy a 16 év alatti – nappali t...
Igyál napi három csésze kávét és élj tovább!

Igyál napi három csésze kávét és élj tovább!

A kávéivás évekkel hosszabbíthatja meg az életünket – számoltak be róla tudósok. A kutatás, melyben majdnem félmillió idős ember vett részt, azt bizonyítja, hogy az elhalálozás esélyét csökkenti a ...