Gyakran elkövetett hibák szex közben

Gyakran elkövetett hibák szex közben

Nem nyújt igazi örömöt a megtervezett, szokássá vált nemi aktus, de a szégyenlőség is megöli a hangulatot.  A szex, a párkapcsolat és a fajfenntartás elengedhetetlen része, ám nagy hiba az, ha tényle...
A helyesen végzett testmozgás szabályai

A helyesen végzett testmozgás szabályai

A testmozgás nagyon jó, kivéve, ha rosszul csinálod. Számtalan olyan baki van, amit sokan elkövetnek alakformálás közben. Bizonyos szabályokat kénytelenek vagyunk betartani, ha nem szeretnénk az időn...