Mikor érdemes kihagyni az edzést?

Mikor érdemes kihagyni az edzést?

Szerző: Vivien itt: Életmód
Aki egyszer megízlelte a mozgás örömeit, az könnyen válik olyan fanatikussá, hogy kész traumaként éli meg, ha olykor ki kell hagyni egy két alkalmat. Megesik viszont, hogy érdemes a pihenést választan...